생체 자기 제어 중이 죠 (BFB)는 사람들이 자신의 신체에서 신호를 관찰하여 건강과 심리적 상태를 개선하는 방법을 배우는 교육 과정입니다. 이 방법은 과학적으로 기반을두고 있으며 수많은 실험과 광범위한 임상 실습을 기반으로합니다. 이것은 긴장의 수준을 조절하고 진정한 휴식을 취하며 개인적인 목표를 달성하는 데 매우 효과적인 방법입니다.

두려움, 과식, 흡연, 불안 및 기타 문제는 스트레스와 직접적으로 관련되거나 가중됩니다. 어떤 사람들에게는 스트레스가 효과적인 활동을위한 자극제이지만, 대부분의 경우 스트레스는 자기 실현에 장애가됩니다. 비결은 스트레스에 대한 반응을 인식하고,이 지식을 삶의 성공을 달성하고 건강을 유지하기위한 뇌의 모든 잠재력을 실현할 수있을 때 인생을 완전히 제어 할 수있는 발판으로 활용하는 것입니다.


지금까지 생체 자기 제어 중이 죠 치료는 스트레스 제어 교육, 깊은 휴식을 달성하고 재능과 에너지를 자기 실현으로 이끌어 내고 사람의 잠재력을 완전히 공개하는 의료 관행에서 널리 사용되었습니다. 이제는 전자 기술의 발전으로 인해 가정에서 쉽게 사용할 수있는 소형의 안정적이고 정확한 기기를 처분 할 수있게되었습니다. 이러한 장치를 통해 우리는 다양한 유형의 스트레스에 대한 우리 신체의 무의식적 인 반응을 조사하여 오디오 또는 시각적 자극의 형태로 이러한 긴장감 (보통 무의식적 인 신호)을 바꾸려는 노력을 피드백으로 되돌릴 수 있습니다. 그래서 당신은 즉시 듣고 (또는) 사소한 변화를보고 그들을 관리하는 방법을 매우 빨리 배울 수 있습니다!

모든 스트레스 관련 문제는 이제 확인되고 문서화되었습니다. 우리는 이제 스트레스가 건강, 성과, 관계 및 스포츠 업적에 매우 실질적이며 중요한 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.
BOS는 우리에게 우리 몸이 스트레스에 어떻게 반응 하는지를 생각할 수있는 열린 창문을 제공합니다. BFB는 우리에게 피드백을 제공하고 스트레스 수준을 관리하는 데 얼마나 많은 진전을 보였는지 알려줍니다. 예를 들어 긴장을 풀면 헤드폰의 음색이 즉시 느껴집니다. 적절한 이완 기법을 적용하면 음색이 떨어지기 시작하며 즉시 성공을 알립니다. 이것은 우리에게 어떤 장비가 우리를 위해 작동하는지, 어떤 장비가 작동하지 않는지를 직접적으로 이해할 수있게합니다.

BFB는 의식을 통해 우리 몸을 직접 통제하는 법을 보여줍니다. 우리가 생체 자기 제어 장치를 사용할 때, 우리의 신경계의 신호는 유형적이고 측정 가능한 형태로 우리에게 접근 가능하게됩니다. 따라서 우리는 필요한 결과를 얻기 위해 적절한 변화를 만들 수 있습니다.
생체 자기 제어 중이 죠의 여러 가지 유형이 있습니다.

BOS는 피부의 전기 저항 측정 (러시아어 버전의 가죽 갈바닉 반응 - GSR)을 기반으로합니다.이 값은 휴식 수준, 즉 심리적 상태와 감정에 따라 다릅니다.


센서가 팔에 착용되며, 우리가 긴장을 풀면 감정이나 상태가 더 강렬 해지면 헤드폰에서 소리가 들립니다.


근육 긴장의 측정에 근거한 BOS. 예를 들어, 이마의 근육을 이완 시키면 두통을 줄이고 씹는 근육의 긴장을 완화하며 목과 어깨 부위를 이완시키는 데 도움이됩니다. 인터페이스가 통합 된 헤드폰과 머리 주위에 센서가있는 붕대. 이마의 근육을 이완 시키면 헤드폰의 음색이 떨어지기 시작합니다.

BOS는 뇌의 생체 파 활동의 품질을 측정하는 것을 기반으로합니다. 파도 활동의 질을 향상 시키면 학습과 집중, 정신 혼란 감소, 깊은 휴식의 신속한 달성, 밤의 수면의 질 개선에 도움이됩니다.

두 개의 전극이 머리에 설치되어 있으며 컴퓨터 인터페이스를 통해 우리는 바다의 파도와 마찬가지로 화면의 물결 모양의 형태로 뇌의 활동을 볼 수 있습니다. 파도가 서로 가깝다면, 우리는 능동적이고 세심하고, 발산 할 때 - 긴장을 풀고,주의가 분산됩니다.
우리가 불규칙한 파도를 볼 때, 그것은 지금 우리가 최상의 조건에서 멀리 떨어져 있음을 의미합니다. 파도가 더 규칙적이고 매끄러운 꼭지점이되면 더 집중된 상태가됩니다.

심박수 변화를 측정 한 바이오 피드백은 우리의 마음이 정서적, 정신적, 육체적 스트레스의 변화에 ​​어떻게 반응 하는지를 보여 주며 우리의 편안하고 효과적인 상태로 돌아갈 수있는 능력을 훈련시키는 데 도움이됩니다. 심장 혈관계에서 일반적인 완화 및 스트레스 해소를 달성하는 데 도움이됩니다.

우리는 손가락에 센서를 놓았으며 컴퓨터 인터페이스는 바다의 파도와 마찬가지로 화면에 물결 모양의 형태로 우리의 마음을 일깨워줍니다. 불규칙하고 끊임없이 변화하는 파도는 어떤 이유로 든 여러 장애에 쉽게 빠져 든다는 것을 나타냅니다. 매끄러운 파도는 어떤 긴박한 상황에서도 우리가 침착 할 수 있음을 의미합니다.

피부 온도 측정에 근거한 BOS. 피부가 따뜻할수록 더 긴장을 풀어줍니다. 피부의 온도는 피하 층을 순환하는 혈액의 양에 의해 결정됩니다. 혈액 순환량이 많을수록 치유와자가 치유가 더 빠릅니다.

우리는 온도 센서를 우리가 혈류를 증가시킬 필요가있는 곳, 예를 들어 손에 댑니다. 스트레스 수준이 높을수록 보통 손이 더 추워집니다. 디지털 온도계는 온도를 측정 한 다음이 곳의 온도가 증가했는지 증가하지 않았 음을 알려줍니다.

BOS "정신 게임"의 하드웨어 및 소프트웨어 복합체는 피부의 전기 저항 측정을 기반으로합니다. 이 현대 시스템은 게임 인터페이스를 사용하여 BFU 교육을 새로운 차원으로 끌어 올립니다.

이제는 컴퓨터 화면에서 단조로운 파도를보고 지루한 소리를들을 수는 없지만 착륙 플랫폼에 우주선을 착륙시키고, 장애물 사이에서 휴대하고, 음악을 작곡하며, 훨씬 더 생각하고, 생각을 통제하는 열의가 있습니다. 말할 필요도없이이 접근법을 사용한 결과는 훨씬 빠르게 증가하고 교육의 효율성이 높아집니다. 복잡성이 끊임없이 개선되고 있습니다 - 게임 모듈이 추가되면 인터페이스가 향상됩니다.

개발자의 좋은 의견으로 인해 아이디어를 추가하여 게임을 개선하거나 완전히 새로운 게임을 만들 수 있습니다.

의사 심리 치료사, 의학 박사, 교수
Golubev, Mikhail Viktorovich

생체 자기 제어 중이 죠를 사용하여 정신 요법.

피드백 원리는 다양한 시스템을 제어하는 ​​기본 원리입니다. 그것을 바탕으로, 우리에게 평소 가전 제품, 냉장고와 철분의 작품이 만들어집니다. 그 중 피드백은 특정 온도를 유지하는 데 사용됩니다. 인체의 생리 및 정신 과정은 같은 원리로 형성됩니다.
생체 자기 제어 중이 죠 (BFB)의 본질은 식물 기능 및 그것에 기반한 기능의 관리에 대한 추가 정보 채널을 만드는 것입니다. 이것은 상대적으로 최근 전자 장치가 그러한 정보를 제공 할 수있는 것처럼 보였을 때 가능 해졌다 (실시간으로 생리적 매개 변수의 최소한의 변화).

생체 자기 제어 중이 죠의 역사.

장기 생체 자기 제어 중이 죠 자체는 60 년대 말 미국에서 나타났습니다. 그러나 생리학 연구에서 30 대가 되어도 동물, 특히 쥐가 원하는 방향의 역학을 장려하고 바람직하지 않은 변화로 처벌하는 경우 내부 장기의 기능 지표를 변경할 수 있음이 밝혀졌습니다. 이런 방법으로 일정량의 위액을 생산하도록 일정한 양의 혈압, 수축 횟수 등을 유지하도록 동물을 훈련시키는 것이 가능했습니다. 그 후 사람들은 원하는 반응을 강화하기 위해 격려 또는 처벌을받을 필요가 없다는 사실에주의를 기울 였지만, 선택된 지표의 최소 변화에 대한 정보는 실시간으로 충분했습니다.
40 대 초반의 출판물은 심장 활동 수준을 임의로 바꿀 수있는 대상자를 묘사했습니다. 나중에 근이완 근원의 통증에 대한 일반적인 완화 및 치료를 가르치는 매개 변수로 근전도 (myogram)를 사용할 수 있는지에 대한 연구가 수행되었다. 70 년대 후반과 80 년대 초반, 그들은 다양한 병리학 치료를 위해 온도와 뇌파 계 바이오 피드백 장치를 적용하는 문제를 연구하기 시작했습니다. 최근에이 분야에서 어떤 진전이 이루어졌으며 연구가 계속됩니다.

생체 자기 제어 중이나 정신 요법의 특성

생체 자기 제어 중이 죠를 사용하는 심리 치료에는 이완과 행동 구성 요소가 있습니다. 휴식을위한 바이오 피드백의 사용은 생체 자기 제어 중이거나 적응력있는 생체 방어의 원리, 심리 요법 치료의 BFB- 방법, 하드웨어 자동 훈련의 원리를 사용하는 정신 진정 치료라고합니다.
생체 자기 제어 중이 죠의 기초는 자율 기능과 정신 기능 사이의 의존입니다. 환자의 BOS의 경우, 장치는 센서를 통해 생리 학적 매개 변수 (근육의 긴장, 체온, 피부의 전기 저항, 많은 다른 것들) 중 최소한의 변화에 ​​대한 정보를받습니다. 변형 및 등록하고 변경하려고합니다 주어진 방향으로 지시 된 자기 통제의 기술을 습득하고 개발함으로써 병리학 적 과정의 과정에 영향을 미친다.

생체 자기 제어 중이 죠의 두 가지 주요 유형 : 직접 및 간접 있습니다.
"직접적인"생체 자기 제어 중이려는 것은이 질병에서 손상되고 생체 기능에 의해 실행되고 그것의 주요한 징후 (예를 들면, 고혈압 질병에있는 혈압의 점에서),이다
"간접적 인"BFB는 질병에 특정한 변화가없는 지표에 포함된다.
가장 일반적인 것은 온도와 피부 전기 저항에 대한 BOS입니다. 이것은 그들이 사람의 정서적 스트레스 수준을 잘 반영하고 있기 때문입니다. 긴장이 증가하면 온도와 피부 저항이 감소하고이 지표의 증가로 이완됩니다.
최신 전산화 된 생체 자기 제어 중이 죠 자동화 시스템은 제어 매개 변수로 신체의 성능 지표 (심박수, 호흡 운동, 혈압, 맥파 속도, 피부 전기 저항, 심전도 및 뇌파 특성) 중 거의 모든 것을 사용할 수 있습니다.
하나의 동시에 동시에 여러 생리적 특성을 등록하기위한 장치가 있습니다. 일부 연구자들은 다중 파라 메트릭 BOS가 더 효과적이라고 믿습니다. 퍼스널 컴퓨터 기반의 소프트웨어 및 하드웨어 콤플렉스가 구현을 위해 개발되었습니다. 재미있는 게임을하는 과정에서 자율 학습을 배우는 컴퓨터 프로그램이 있습니다.
이 방법에서 장치의 역할은 훌륭하지만 의사의 장점을 무시하지는 않습니다. 그래서 심리 치료사 자신은 생체 자기 제어 중이 죠의 중요한 부분이며 적극적으로 교육 과정에 영향을 미칩니다. 그리고 치료 결과는 그의 기술에 크게 좌우되며, 정보를 제공하는 것 외에도이 장치는 치료 적 관계를 수립하는 보조 수단입니다. 환자가 개발하고 행동을 바꾸는 것을 돕는 것은 정확하게 이러한 관계입니다.

첫 번째 준비 단계에서 의사는 환자가 훈련에 참여하도록 동기를 부여하고, 수업의 성공에 희망을주고, 방법의 본질과, 그의 작업 메커니즘을 설명하고, 신체에서 일어나는 병리학 적 과정에 대한 아이디어와 왜 치료가 효과적인지를 설명합니다.
훈련 과정에서 심리 치료사는 장치의 환자 정보와 자신의 정보를 가지고 환자가 얻은 데이터를 더 잘 사용할 수 있도록 도와줍니다. 의사는 행동하는 법, 실험하는 법, 기능을 관리하는 최선의 방법을 찾는 방법에 대한 조언과 지침을 제공합니다. 첫 번째 최소 결과가있을 때, 심지어 부재시에도 환자의 관심을 수정합니다.
정신 요법 사의 역할은 환자가 진료 방법을 익히고 일상 생활에서 자신의 기술을 적용하는 다음 단계로 나아갈 때 더욱 강화됩니다. 이 상황에서 주요 초점은 치료 과정에 대한 환자의 적극적인 태도의 발달과 자신과 자신의 건강에 대한 책임 증가입니다.
이 치료법의 장점은 치료 과정에서 환자의 적극적인 적극적인 참여, 방법의 안전 및 무해 성, 부작용의 극단적 인 희귀 성이지만 의사는 환자를 다루기 위해 준비해야합니다.

액션 메커니즘 BIOS

생체 자기 제어 중이 죠를 사용하여 연구하는 과정에서 생리 학적 및 생화학 적 반응이 발생하는 것으로 나타났습니다.이 반응은 스트레스 중 발생하는 것과 반대입니다. 뇌의 r- 리듬이 증가합니다. 동맥압의 수준이 감소하고, 심장 수축의 수가 감소하고, 말초 혈관 저항이 감소하고, 산소 소비가 감소한다. 근육의 전기적 활동, 혈장 내 카테콜아민, 코티솔, 레닌 및 콜레스테롤의 수준을 감소시킵니다. 또한, 내인성 오피오이드 시스템의 활성이 증가하고 혈관 반응성이 감소한다.
따라서 생체 자기 제어 중이 죠는 스트레스에 저항하는 사람의 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이것의 큰 역할은 환자의 예비 능력, 질병을 극복하는 그의 능력에 주어진다.
생체 자기 제어 중이 죠 동안 환자는 자신의 치료에 적극적으로 참여하여 신체의 숨겨진 자연 보호 구역의 활성화에 기여합니다. 수업 중에는 질병의 심리적 메커니즘과 역 발달에 대한 인식이 있습니다. 성공적인 자기 규제 활동은 웰빙을 향상시키고 자부심을 높이며 기회를 넓히고 적응력을 향상시킵니다. 환자들은 자신의 노력이 보람 있고 낙천적 인 것으로 생각합니다. 긍정적 인 감정의 성장은 동기 부여 과정을 자극하고 진행중인 활동은 더욱 효율적으로됩니다. 고성능 교육은 자부심을 더욱 향상시킵니다.
결국, 생체 자기 제어 중이 죠, 그들의 경험에 고정 고정, hypochondria과 공격성 감소, 그들의 능력에 대한 믿음이 증가하고, 그들의 분위기가 좋아집니다.

생체 자기 제어 중이 죠 효율

지금까지 생물학적 되먹임의 효과는 많은 기능 장애 (두통, 수면 장애 등)뿐만 아니라 수많은 정신 신체 질환의 치료에서도 입증되었습니다. 특히, 고혈압과 같은 널리 퍼진 질병의 치료에서 BOS는 혈압을 현저하게 감소시켜 질병의 예후를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 위장병 (위염, 만성 담낭염, 소화성 궤양 및 십이지장 궤양)과 경련성 기관지 폐 질환의 치료에서 생체 자기 제어 중이 죠의 효과도 과학적으로 입증되었습니다. 자신의 상태를 관리하기위한 적절한 프로그램의 선택은 환자가 내면 세계의 방향을 조정함으로써 우울하고 강박적인 상태, 지나친 행동, 그리고 두려움과 긴장을 막을 수있게 해줍니다.
경계 성 정신 장애의 BOS 치료로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 성공적인 훈련은 불안 상태의 환자가 자신의 평정을 향상시키고 외부 상황에 대한 적응력을 향상시킵니다.

이완 요법을위한 개별 장치 BOS-IP는 피부의 전기 저항에 대한 생물학적 피드백을 제공하도록 설계되었습니다.

BOS-IP는 다음을 포함합니다 :
손가락 상에 접착 테이프로 고정되고 플러그로 상기 EL 장치에 연결된 상기 피부의 전기 저항을 측정하기위한 전극들;
사운드 볼륨 제어 - _tom, 연속 사운드 주파수 제어 - "튜닝"및 간헐적 인 사운드 리듬 주파수 제어 (심박수 시뮬레이터) - "리듬", 신체의 시각적 표시기 (다른 속도);
이어폰은 장치의 "TM"소켓에 연결합니다.
장치 BOS-IP의 장점

BOS-IP는 매우 민감합니다. 이를 통해 환자는 피부의 전기 저항의 최소 변화에 대한 정보를 얻을 수 있으며, 따라서 정신 감성 상태는 기술의 효과를 증가시키고 치료에 대한 긍정적 인 태도 형성에 기여합니다.
오른손 잡이뿐만 아니라 왼손잡이도 BOS-IP를 사용하여 손가락에 전극을 고정시키는 기능 (장치의 "단단한"이 아닌)은 장치의 유용성을 증가시킵니다.
근본적으로 새로운 것은 또한 지속적인 사운드 신호와 심장 박동의 사운드 모방 (훈련 중,이 신호들 중 하나 또는 그 조합을 사용할 수 있음)을 사용하는 음향 표시입니다. 동시 음향 및 시각적 표시의 가능성은 의사가 세션 동안 환자의 정신 - 감정 상태의 변화를 직접 모니터링 할 수있게 해줍니다.

장치 사용 방법 BOS-IP

수업은 개별적으로 또는 4-8 명씩 그룹으로 진행될 수 있습니다. 수업을 시작하기 전에 환자와의 대화를 통해 환자와의 심리적 접촉을 구축하고 치료 동기를 높입니다.
수업은 앉아 있거나 누워있는 환자의 위치에 있습니다. 이 경우, 실제 생활 상황에서 환자가 획득 한 이완 기술을 사용하기 쉽기 때문에, 앉아있는 자세로 수업을 진행하는 것이 바람직합니다.
각 수업은 대화로 시작됩니다. 첫 번째 회의에서 의사는 수업의 목적, 방법론의 본질 및 BOS-IP 장치의 작동 원리를 설명합니다. 환자의 치료 동기를 높이려면 각 환자에게 무엇을 줄 것인지를 명확히 밝혀야합니다. 다음 학급의 시작에서 환자의 건강 상태와 기술 습득 성공에 대한 짧은 설문 조사가 수행됩니다.
훈련 기간은 20-25 분이며, 그 후에 환자는 심호흡을하고 숨을 내쉬며 눈을 뜨도록 제안합니다. 공과가 끝나면 환자의 건강 상태와 훈련의 성공 여부에 대한 설문 조사가 진행됩니다.
각 레슨의 총 시간은 45-50 분입니다. 수업 방법의 그룹 수업 빈도 - 일주일에 2-5 번. 일반적인 학습 과정은 10-15 레슨입니다.
스트레스가 많은 상황에서 휴식과 자기 조절의 추가 스킬을 습득하기 위해 기술을 더 깊이 숙달하기 위해 다섯 번째 레슨 후에 환자는 운동을 시작하기 전에 다음 작업을 제공하는 것이 좋습니다.
불쾌한 상황을 상상해보십시오. 동시에 소리의 음색이 올라가면 다시 휴식을 취하십시오 (소리의 음색은 다시 내려 가야합니다) - 6 일과 7 일 수업;
경고하는 상황을 상상해보십시오. 사운드의 음조를 높이 지 않도록하십시오 - 8 및 10 세션.
이러한 작업은 이완 상태가 시작된 후 BFR-PI로 훈련하는 동안에 만 수행됩니다.
의사와 연습 이외에 매일 독립적 인 휴식 운동을 환자에게 권장합니다.
앉은 자세로 15-20 분. 환자는 의사와 수업 중 휴식을 통해 발생하는 감각을 완화하고 재현하도록 제안됩니다 (가능한 경우 BOS-IP 장치가 없으면 그러한 가능성이없는 경우).
취침 전의 앙와위 자세 - 3-5 분 (BOS-IP없이),
(BOS-PI없이) 하루에 여러 번 여러 조건 (스트레스 포함)으로 치료할 수 있습니다.
방법 개발을위한 정기적 인 독립적 인 훈련의 중요성과 치료의 효과를 보장하는 것이 특히 강조됩니다.
환자의 치료 동기를 높이고 이완 기술을 강화하기 위해 BOS-IP 장치 (연간 2 ~ 4 회)를 사용하는 그룹 "지원"그룹을 수행 할 때마다 환자에게 독립적 인 훈련의 필요성을 상기시켜야합니다.

바이오 피드백 (BFB) - 게임 "요가"를 통해 컴퓨터 :)

생체 자기 제어 중이 죠 (영어 생체 자기 제어 중이 죠)는 연구, 비 의학, 생리, 예방 및 치료 절차의 복잡한 과정을 포함하는 기술로 주 및 환경에 대한 정보는 주로 마이크로 프로세서 또는 컴퓨터 장비의 도움으로 구성된 외부 피드백 회로를 통해 사람에게 제공됩니다. 자신의 생리적 과정의 변화.
시각적, 청각 적, 촉각 적 및 기타 신호 자극이 사용되므로 훈련 및 규제 메커니즘의 불안정성으로 인해 자체 규제 기술을 개발할 수 있습니다.
응용 정신 생리학 및 생물학적 피드백 (AAPB)에 대한 미국 협회의 정의에 따르면
"생체 자기 제어 중이 죠는 환자에게 생체 정보를 녹음, 증폭 및"되 돌리는 "특수 장비를 사용하는 비 약리학 적 치료법입니다.이 방법의 주요 작업은 자기 조절을 학습하고, 피드백은 어떤 예술을 배우는 것과 같은 방식으로 생리적 제어를 학습하는 과정을 용이하게합니다. 환자가인지하지 못하는 정상적인 상태에서 환자가 이용할 수있는 정보 "

BFB 방법의 본질은 환자에게 컴퓨터 모니터 화면이나 오디오 형식에서 임상 하드웨어 프로토콜에 의해 결정된 생리적 매개 변수의 현재 값을 "반환"하는 것입니다. 이러한 의미에서 모든 BFR 교육은 두 개의 큰 그룹으로 나뉩니다.

- 첫째, 뇌의 뇌파의 다양한 매개 변수 (기본 EEG 리듬의 진폭, 힘, 결맞음 등)가 수정되고 "신경 치료 (neurotherapy)"라는 용어로 표시되는 "신경 순환 되감기 (neurofeedback)"개념에 의해 영어 문학에 표시되는이 방향,

- 두 번째로 이것은 영양 (sympathetic-parasympathetic) 활성화 (피부 전도도, 심전도, 심박수, 호흡, 근전도, 체온, 광전자도 등)의 지표가 변화를 일으키는 "생체 자기 제어 중이 죠"라는 개념에 의해 지시되는 방향입니다.

현대의 개념에 따르면, 심한 및 / 또는 만성 스트레스에 의해 야기되는 자율 신경계의 활동에 대한 규제 변화는 정신병 장애, 조절 질병 등과 같은 개념으로 지정된 많은 질병 그룹의 출현을위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

전문 용어 측면에서는 별도의 토론이 필요합니다. 국내 문헌은 "바이오 피드백", "생물 적응 관리", "적응 생물 통제", "기능 생물 통제", "생물 적응 신경 재활"등과 같은 다양한 용어를 사용합니다. 임상 및 비 임상 옵션을 지정하는 데 필요하다면 용어의 더 다양한 잡다한 불편 함이 악화됩니다. 방법의 응용.

BOS-EEG- 치료, BOS-CGR- 치료, BOS- 베타 / 세타 요법 등 생리 학적 사양과 함께 BOS- 요법이 사용되는 "생체 자기 제어 중이 죠"의 개념이 기본으로 사용됩니다. 임상 적용을 위해서는 BFB 교육이라는 용어를 사용하십시오. 한편으로,이 접근법은 간결함의 요구 사항을 만족시키고, 다른 한편으로는 BFB 절차의 본질과 목표를 반영합니다. 치료 적 BOS 절차의 전체 스펙트럼을 지칭하기 위해 "신경 치료"라는 용어를 사용하는 것도 가능합니다.

러시아의 BOS 방법의 기본 기반은 PK Anokhin, KM Bykov 및 VN Chernigovsky에 의해 작성되었습니다. 혈관 내강의 임의 조절에 관한 훈련의 첫 번째 결과는 1955 년 M.I.Lisina에 의해 획득되었습니다. 1983 년 소련 보건부의 명령에 따라 생물학적 방제 방법과 하드웨어 지원이 소아과 신경학의 치료 방법으로 허용되고 권장되었습니다.
그러나 해외 의사들은 새로운 방법을 연구하는 데있어 일반적으로 인정받는 개척자가되었습니다. 1957 년 Neil Miller는 원래의 경험을 통해 내부 장기의 기능을 임의로 조절할 가능성을 설득력있게 입증했습니다. 그는 "즐거움 센터"에 연결된 전극에 심장, 위, 신장의 성능을 반올림했습니다. 쥐가 작업에 사용되었으며, 신속하게 "미묘한"즐거움을 얻기 위해 생리 학적 매개 변수를 변경하는 법을 배웠습니다.
처음으로 (미국인들로부터) 인간의 생체 방어 가능성은 J. Kamiya에 의해 발견되었다. 1958 년 그는 실수로 EEG (알파 활동)에 특정 유형의 신호가 나타나면 녹색 빛이 피사체 앞에서 켜졌을 때 알파 활동이 더 자주 나타나는 것으로 우연히 발견했습니다. 그의 발견의 중요성을 깨닫고 결과를 발표하는 데 10 년 이상이 걸렸습니다.

생체 자기 제어 중이 죠는 현대적인 컴퓨터 치료 및 건강 기술 적응 생체 자기 제어 중이 죠의 원칙에 따라 달라집니다. 생체 자기 제어 중이 죠의 주요 임무는 자기 조절 기술을 가르치고, 피드백은 생리적 제어를 학습하는 과정을 돕고, 장비는 정상 상태에서인지되지 않는 가용 정보를 만듭니다.
생체 자기 제어 중이 죠 (Biofeedback)는 일련의 절차로,이 과정에서 고유 한 생리 기능의 상태에 대한 정보가 특수 기술 장치를 통해 사람에게 전송됩니다. 장비의 도움으로 얻은 정보와 특수 기술을 사용하여 사람은 자기 조절 기술을 개발합니다. 신체의 생리 기능을 임의로 변경하는 능력을 습득합니다. 이것은 여러 가지 생리적 인 지표 (전기 저항 및 피부 온도의 심장 박동수, 근육 긴장의 정도, 피부의 전기 저항, 호흡 수 등)의 임의적 인 조절을 제공하는 특별한 유형의 교육입니다.
생체 자기 제어 중이 죠는 기술뿐 아니라 진단, 치료 및 재활 및 예방 목적으로 널리 사용되는 인체 기능 및 상태의 조절에 근본적으로 새로운 개념적 접근 방식입니다.

BFB 기술 적용 분야는 크게 두 부분으로 나눌 수 있습니다.
- 임상 적 - 만성 질환 (고혈압, 간질, 주의력 장애 증후군 및 어린이 및 청소년의 과다 활동, 야간 및 야뇨증, 편두통, 천식 등)의 치료 및 질병 발병 예방 (우울증, 병적 불안, 공황 발작 및 기타).
- 비 임상 (스트레스 관리) - 바이오 피드백 기술 적용 :
큰 스포츠, 예술, 그리고 오랜 노력이 요구되는 활동에서의 지표 증가, 또한 큰 책임;
수정 소위. 만성 스트레스의 조절되지 않은 영향으로 인한 경계 조건; 훈련 효과, 창의력 발달 등

여기 BOS에 대한 자세한 재생 목록 비디오 :)

생체 자기 제어 중이 죠 세션 동안, 프로그램은 환자에게 보여줍니다 (그러나 어떤 식 으로든 그것에 영향을주지 않습니다)

실시간 모드에서 컴퓨터 화면에 두뇌의 동력 또는 일종의 시스템. 이 때 환자는 스스로 편안함을 느낍니다. 성공하면 프로그램이 즉시 화면에 표시합니다. 환자는 자신의 행동이 정확하다는 확인을 받아 이완의 기술을 통합합니다. 휴식을 위해 자동 훈련, 호흡 운동과 같은 심리적 방법이 사용됩니다. 호흡 운동은 특히 중요하고 효과적입니다. 긴장을 풀려면 숨을 길게하는 법을 배워야합니다. 이 순간, 심장의 이완에 책임있는 신경 (미주 신경)이 활성화됩니다. 긴장을 풀어주는 방법을 배우려면, 편안한 휴식을 취할 때 심장의 긴장 / 이완의 역 동성을 모니터 화면에서 관찰해야합니다.

생체 자기 제어 중이 죠의 각 클래스는 대화로 시작합니다. 첫 번째 회의에서 의사 (또는 바이오 피드백의 목적이 코스가 아닌 경우 코스를 완료 한 트레이너)는 트레이닝의 목적, 방법론의 본질 및 BOS-PI 장치의 작동 원리를 설명합니다. 환자의 치료 동기를 높이려면 각 환자에게 무엇을 줄 것인지를 명확히 밝혀야합니다. 다음 학급의 시작에서 환자의 건강 상태와 기술 습득 성공에 대한 짧은 설문 조사가 수행됩니다.

수업은 앉아 있거나 누워있는 환자의 위치에 있습니다. 이 경우, 실제 생활 상황에서 환자가 획득 한 이완 기술을 사용하기 쉽기 때문에, 앉아있는 자세로 수업을 진행하는 것이 바람직합니다.

훈련 기간은 20-25 분이며, 그 후에 환자는 심호흡을하고 숨을 내쉬며 눈을 뜨도록 제안합니다. 공과가 끝나면 환자의 건강 상태와 훈련의 성공 여부에 대한 설문 조사가 진행됩니다. 각 레슨의 총 시간은 45-50 분입니다.

BFB 교육 방법의 이점 :

  • 객관성 (내부 장기에 의해 생성 된 생체 전기 펄스의 등록에 기초 함);
  • 분석 (컴퓨터 분석 프로그램은 결과를 해석하는 데 도움이 됨);
  • 복잡성 (모든 장기와 시스템의 동시 연구);
  • 시각화 (모니터 화면에 결과를 그래픽으로 표시).
  • 실시간으로 매개 변수의 역학을 관찰하는 능력;
  • 영향을받는 장기 및 시스템의자가 조절, 이완 및 통제 된 회복 훈련;
  • 진단 및 치료의 높은 효율성
    식물 영양 장애 및 자율 신경계의 다른 장애
    재래 의학이 무의미한 시스템;
  • 전통 의학의 모든 방법과의 완벽한 호환성;
  • 장기적인 효과, 정신적, 생리적 프로세스의 자기 교정의 안정적인 기술의 형성.

BFB 교육의 가장 중요한 품질은 신호 처리 중에 왜곡을 변조하지 않고 실시간으로 생리적 매개 변수를 제거하는 정확성입니다. 현대 디지털 장치를 기반으로 각 BOS 시스템에서 두뇌, 근육 등의 생체 전기 활동의 개별 특성의 고정밀 등록.
이를 통해 환자와 연수생은 현재의 생리적 과정의 특성을 완전히 분석하고 추가적인 자동 교육 기술을 사용하여 대화식으로 영향을 미칠 수 있습니다.

사용을위한 주요 표시 :

  • 긴장 두통
  • 편두통
  • 뇌졸중 후 장애
  • 간질 증후군 및 간질
  • 우울증 (반응성, 단 극성)
  • 불면증
  • 교란 방해
  • ADD / ADHD (주의력 결핍 과다 장애)
  • Bruxism, 이명
  • 실독증, 구음 장애
  • 말더듬 소리 (logoneurosis)
  • 눈꺼풀 속 썩음
  • 다한증
  • 포스트 외상성 스트레스 증후군
  • 만성 피로 증후군
  • 수술후의 걸음 걸이와 근육 긴장
  • 만성 통증 증후군
  • 환상 사지의 통증
  • 섬유 근육통
  • 척추 측만증
  • 다발성 경화증
  • 성인 요실금
  • 아이들의 야뇨증
  • 정신 분열증 학
  • 고혈압
  • 레이노드 병
  • 기관지 천식
  • 소화성 궤양
  • 결장염 증후군
  • 류마티스 성 관절염
  • 월경 전 증후군, 폐경
  • 발기 부전 (발기 부전)
  • 당뇨병 유형 I 및 II
  • 갑상선 중독증
  • 알코올 중독
  • 중독
  • 담배 흡연
  • 임신 한 여성의 출산 준비

금기 사항 :

  • 급성 정신병의 상태
  • 감광성 간질
  • 심한 치매

이 장치의 일반적인 적용 분야 :

  1. 질병 치료의 효과를 높입니다. 약에있어.
  2. 감정의 자기 조절 능력을 향상시킵니다. 심리학에서.
  3. 집중력과 자기 조정 능력을 향상시킵니다. 교육학 에서요.
  4. 1.5 세, 청년 및 성인의 어린이 정신 운동 개발 체육 교육 및 피트니스.
  5. 운동 선수의 성적을 향상시킵니다. 스포츠에서.
  6. 스트레스, 질병 예방을 위해 직원 성과를 향상시킵니다. 관리.

생체 자기 제어 중이 죠

생체 자기 제어 중이 죠 (생체 자기 제어 중이 죠)는 연구, 치료 및 예방 생리적 절차의 복잡한을 포함하는 기술입니다, 그 동안 환자는 주로 마이크로 프로세서 또는 컴퓨터 기술을 사용하여 조직 된 외부 피드백 회로가 제공됩니다. 다른 생리 학적 과정.

시각적, 청각 적, 촉각 적 및 기타 신호 자극이 사용되므로 훈련 및 규제 메커니즘의 불안정성으로 인해 자체 규제 기술을 개발할 수 있습니다.

응용 정신 생리학 및 생물학적 피드백을위한 미국 협회 (AAPB)의 정의에 따르면,

생체 자기 제어 중이 죠는 환자에게 생리 학적 정보를 녹음, 증폭 및 "되 돌리는"특수 장비를 사용하여 비 약리학 적 치료법입니다. 이 방법의 주된 목적은 자기 조절을 학습하는 것이며, 피드백은 어떤 예술을 배우는 과정과 같은 방식으로 생리적 제어를 학습하는 과정을 용이하게합니다. 장비는 환자가인지하지 못하는 정상적인 상황에서 환자가 사용할 수있는 정보를 제공합니다.

콘텐츠

방법의 역사

BFB 방법의 생성을위한 기초는 건강하고 아픈 사람의 적응성 뇌 시스템을 활성화하는 합리적인 방법에 대한 응용 연구의 결과뿐만 아니라 생리적 조절의 메커니즘과 병적 과정의 개발에 대한 근본적인 연구였습니다. 이와 관련하여 위대한 러시아 생리 학자 인 I.M을 언급 할 필요가 있습니다. Sechenov 및 I.P. Pavlova - 조건 반사 이론의 저자. 20 세기에는 연구 I.M의 이데올로기 적 계승자였습니다. Sechenov 및 I.P. 파블로바 강 K.M. Bykov (cortico-visceral connections 이론), P.K. Anokhin (기능 시스템 이론), N.P. Bekhtereva (안정된 병리학 적 상태 이론). 이 방법에 대한 능동적 인 연구는 20 세기 후반에 시작되었습니다. 러시아 의학 의학 연구소 (상트 페테르부르크)의 실험 의학 연구소 (Institute of Experimental Medicine)의 과학자들은 30 년 이상이 방향으로 체계적인 연구가 수행 된 생물 피드백 방법 개발의 선구자가되었습니다. 실험 의학 연구소 및 생체 자기 제어 중이 죠 기술에 대한 작업의 시작과 관련된. 임상 실습에서 BFB 방법의 사용은 N.N.의 학교의 수많은 작품에 사용됩니다. Vasilevsky - N.V. Chernigov, O.V. Bogdanova, N.M. Yakovlev, D.Yu. Pinchuk et al. 이러한 연구는 현재 러시아 과학원 러시아 상응 보조원의지도하에 모스크바에서 생리학의 상트 페테르부르크 학교의 틀에서 현재까지 계속되고있다. 웨인, 모스크바 주립 대학교. Lomonosov는 S.A. Isaicheva, Academian RAMS M. B.의 감독하에 노보시비르스크의 러시아 과학원 정신 건강 센터 과학 센터에서 Stark 및 기타 여러 연구 센터에서 근무했습니다. 20 세기 중반 경부터 다양한 매개 변수 (맥파, 근력, 혈압)의 변화를 기반으로 신체에 생물학적 피드백이 설정되는 방법이 개발되어 사용되었습니다.

개발에 대한 가장 큰 공헌이 이루어졌다.

  • Miller N.E., DiCara L.V. (1968)에 동물의 operant type의 내장형 조건부 반사 신경의 발달에 대한 연구; [3]
  • Sterman M.B.의 연구 (1980)는 동물과 인간의 대뇌 피질의 중추의 감각 운동 리듬의 조건 반사 증폭 후 경련 준비 상태의 문턱을 높이는 것에 관한 것이다. [4]
  • Kamiya J. (1968)의 발견은 피험자가 현재 값에 대한 피드백이있을 때 뇌파의 파라미터를 임의로 변경하는 능력. [5]

70 년대에는 인간 뇌파의 알파 리듬이 강화되어 소위 알파 학습 및 알파 상태에 대한 연구에 상당한 관심이 쏟아졌습니다.

최첨단 기술

러시아에서 바이오 피드백 기법의 적용 범위가 확대되고 있습니다. 이 방법은 많은 클리닉에서 구현되며 재활 단지의 일부로 사용되며 주의력 결핍 장애를 수정하고 고등 정신 기능의 자의성을 개발하는 데 성공적으로 사용됩니다. 이 방법을 교육 시스템에 점진적으로 도입하고 있습니다.

사용의 원칙

BFB 절차는 특정 생리적 매개 변수의 실시간 모니터링과 멀티미디어, 게임 및 기타 기술을 사용하여 주어진 값 범위에서의 의식적 제어로 구성됩니다. 즉, BFB 인터페이스는 사람의 내부 프로세스가 반영되는 일종의 "생리적 거울"을 나타냅니다. 따라서 BFB 세션 기간 동안이 생리적 지표를 강화하거나 약화시킬 수 있습니다. 즉,이 지표가 반영하는 규제 시스템의 강장제 활성화 수준을 의미합니다. 예를 들어 BFB 방법을 사용하여 손가락 끝의 온도를 높이는 훈련은 말초 혈관 경련 및 교감 신경 감소를 감소시킵니다.

주요 용도

임상 - 심리학, 신경학, 심장학, 위장 학, 비뇨기과, 소아과, 노인 의학, 수복 의학, 예방 의학. 비 임상 - 효과적인 스트레스 관리에서 만성 스트레스의 통제되지 않는 영향에 의해 야기 된 소위 경계 조건을 교정하기 위해 장기간의 노력과 큰 책임을 필요로하는 모든 활동뿐만 아니라 큰 스포츠, 예술에서 성과 지표를 높이는 것을 허용합니다. 기술은 훈련의 효율성 향상, 창의력 발달 등의 문제를 다룬다. [6]

사용을위한 기본 표시

  • 긴장 두통
  • 편두통
  • 뇌졸중 후 장애
  • 간질 증후군 및 간질
  • 우울증 (반응성, 단 극성)
  • 불면증
  • 교란 방해
  • ADD / ADHD (주의력 결핍 과다 장애)
  • Bruxism, 이명
  • 실독증, 구음 장애
  • 말더듬 소리 (logoneurosis)
  • 눈꺼풀 속 썩음
  • 다한증
  • 포스트 외상성 스트레스 증후군
  • 만성 피로 증후군
  • 수술후의 걸음 걸이와 근육 긴장
  • 만성 통증 증후군
  • 환상 사지의 통증
  • 섬유 근육통
  • 척추 측만증
  • 다발성 경화증
  • 성인 요실금
  • 아이들의 야뇨증
  • 정신 분열증 학
  • 고혈압
  • 레이노드 병
  • 기관지 천식
  • 소화성 궤양
  • 결장염 증후군
  • 류마티스 성 관절염
  • 월경 전 증후군, 폐경
  • 발기 부전 (발기 부전)
  • 당뇨병 유형 I 및 II
  • 갑상선 중독증
  • 알코올 중독
  • 중독
  • 담배 흡연
  • 임신 한 여성의 출산 준비

금기 사항

  • 급성 정신병의 상태
  • 감광성 간질
  • 심한 치매

BOS 기술의 이점

  • 비 침습적
  • 독성
  • 신뢰성
  • 효과

메모

  1. ^ 미국 AAPB (Applied Psychophysiology and Biological Feedback) 협회 웹 사이트
  2. ^ Budzynski T.H. 뇌파에서 신경 자극기까지. // In : 양적 뇌파 및 신경 자극기 소개. Eds. : Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 65-79.
  3. ^ DiCara, L.V. Miller, N.E. (1968). Curarized 쥐에 대한 기조적인 반응. Psychosomatic medicine, 30, 489-494.
  4. ^ Sterman M.B. 간질 치료에서 EEG 생체 자기 제어 중이 죠 : 개요 1980 년경. 임상 생체 자기 제어 중이 죠 : 효능 및 메커니즘 (Ed., L.White, B.Tursky), 1982, pp.330-331, Guilford, NY
  5. ^ Kamiya J. 뇌파의 의식 통제. //Psychol.Today, 1968, v.1, p.56-60.
  6. ↑ Norris S.L., Currieri M. Neurofeedback을 통한 성능 향상 교육. // In : 양적 뇌파 및 신경 자극기 소개. Eds. : Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 223-240.

문학

  • Zayunchkovsky O.S. 다른 교육 환경에서 생체 자기 제어 중이 죠의 가능성을 개발. // University of Management (State University of Management) -M.: GUU, №30,2010.
  • Zayunchkovsky O.S. ontogenesis의 다른 유형을 가진 젊은 학생을위한 교정 및 발달 교육에있는 biofeedback를위한 기회 // IV 국제 회의의 집결 "21 세기의 젊은 세대 : 사회 및 심리 건강의 실제 문제", Kirov 2009 년, p.
  • Korolev A.D. 피드백을 통한 훈련 중 공포 반응의 소멸 역학. // "글로벌 위기를 극복하기위한 조건에서 러시아의 사회 경제적 발전을위한 자원으로서의 응용 심리학 : 2010 년 11 월 11-13 일에 열리는 II 지역 과학 및 실무 회의의 진행", 모스크바, 2010, 제 3 권, p.108-110.
  • Saveliev A. V. 마콜루에서 자기 유지 가상 기능 시스템 // 수집 중 : 비평 형 시스템의 시뮬레이션, 러시아 과학 아카데미 시베리아 지부 컴퓨터 모델링 연구소, Krasnoyarsk, 2004, p. 133-135.
  • Saveliev A. V. 기능 시스템 이론의 온톨로지 확장 // 카자흐스탄, 알마티, 2005, № 1 (7), p. 86-94.
  • 에어즈 M.E. 실시간 디지털 EEG 신경 수뇌부를 사용하여 열린 두부 외상, 혼수 상태 및 뇌졸중을 평가하고 치료합니다. // In : 양적 뇌파 및 신경 자극기 소개. Eds. : Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 203-222.
  • Barber, T.X. (Eds.) 등. 생체 자기 제어 중이 죠 자기 통제 1975/76. Aldine의 신체적 처리와 의식에 대한 연례 처리. Chicago : Aldine Publishing Company, 1976, 581 p.
  • 블랜차드 E.B. 본질적 고혈압을위한 바이오 피드백 치료. // Biofeedback and Self Regulation, 1990, v.15, n.3, p. 209-228.
  • Zaiunchkovsky O., Khromov A. 심리학의 자기 조절 발달에있는 Biofeedback / / 개발 된 심리학에 XIV 유럽 회의, Vilnius 리투아니아 2009 년.
  • Laibow R. neurobiofeedback의 의료 응용. // In : 양적 뇌파 및 신경 자극기 소개. Eds. : Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 83-102.
  • Lubar, J.F., Lubar, J.O. Neurofeedback과 과다 활동 무질서.//In : 정량적 뇌파와 Neurofeedback 소개. Eds. : Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 103-143.
  • Peniston E.G., Kulkosky P.J. 중독성 장애의 치료에 신경 보급. // In : 양적 뇌파 및 신경 자극기 소개. Eds. : Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 157-179.
  • Rosenfeld J.P. 정서 장애에서의 정면 알파 비대칭의 EEG 생체 자기 제어 // Biofeedback, 1997, v.25, n.1, pp. 8-25.

링크

  • 전자 사전에있는 기사
  • Mark Stark : "바이오 피드백은 미래의 약입니다." 칼럼니스트 인 Tatyana Bateneva와의 인터뷰. Izvestia, 2003 년 2 월 20 일.
  • http://msk.treko.ru/show_dict_1113
  • 다른 교육 환경에서 생체 자기 제어 중이 죠의 가능성을 개발.

위키 미디어 재단. 2010 년

다른 사전에서 "생체 신호"가 무엇인지 확인하십시오.

생체 자기 제어 중이 죠 (Biofeedback) - 나타나는 반응에 대한 정보를 얻어 생리 반응을 제어하는 ​​기술입니다. 관측 장치는 심장 박동수, 혈압 및 근음과 같은 생리 반응을 추적합니다... 대부분의 심리학 백과 사전

Biological Feedback - (그리스어 생명과 로고의 가르침에서) 신체 활동의 상태에 대해 최소한의 시간 지연으로 알릴 수있는 절차. 따라서 의식 조절이 가능합니다. 그것을 사용해 본 경험이있다...... 심리 사전

생물학적 피드백 - 생물학적 피드백 대체 의학에서는 의식적으로 그들을 통제하기 위해 신체의 다양한 과정에 대한 정보를 얻기 위해 추적 시스템을 사용합니다. 일반적으로 발생하는 프로세스에 대한 데이터 얻기...... 과학 및 기술 백과 사전

생물학적 피드백 - 신체 기능에 대한 정보 피드백. 생체 자기 제어 중이 죠의 대부분은 일반적인 감각 채널을 통해, 예를 들어, 당신의 눈을 감고 몸에서 멀리 손을 유지, kinesthetic 수행됩니다...... 사전 심리학

생체 자기 제어 중이 죠 - 신체 기능에 대한 정보 피드백. 주로 일반적인 감각 채널을 통해. 예를 들어 피드백을 사용하면 눈을 감은 상태에서 손의 위치를 ​​결정할 수 있습니다. 피드백을 통해 당신은 할 수... 심리학 및 교육학에 백과 사전

생물학적 피드백 - (생체 자기 제어 중이 죠). 이 방법의 기본은 외부 피드백 시스템을 사용하는 비자 발적 기능의 적절한 자기 조절의 원칙입니다. B.의 방법에 대해서. c. 그것이 제공 될 때에 만 적용됩니다...... 정신 요법 백과 사전

생체 자기 제어 중이 죠 - (생체 자기 제어 중이 죠) 치료 방법은 환자가 기본적인 생리 반응이 발생하는 방법에 대한 정확한 정보를 받고, 그는 그들을 임의로 제어하는 ​​법을 배웁니다... 일반 심리학 : 용어집

생체 자기 제어 중이 죠 - (생체 자기 제어 중이 죠). 클라이언트가 내부 프로세스에 대한 정보를 제공하는 특수 장비의 도움으로 신체의 특정 기능 (예 : 혈압)을 제어하는 ​​방법을 배우는 행동 요법 유형... 인격 이론 : 용어

생물학적 피드백 - 참고 사항 : 생체 자기 제어 중이 죠 프랑스어는 우리 자신의 생리적 과정에 대해 알려주고 우리가 일반적으로 자동으로 일어나는 일을 제어하는 ​​법을 배울 수있는 장치를 위해 영어 용어를 숙달했습니다...... 새로운 최면 : 용어집, 원리 및 방법. 에릭슨 최면 요법

생체 자기 제어 중이 죠 (생체 자기 제어 중이 죠) - B.o. c. 폐쇄 루프 피드백으로 가장 잘 이해할 수 있습니다. 이 회로는 제어 시스템으로서의 유기체, 유기체의 반응, 제어 시스템에 대한이 반응을 검출하고 표시하는 수단으로 구성됩니다. 발견 된 것을 수정하려면... Psychological Encyclopedia

생체 자기 제어 중이 죠

바이오 피드백 기법 (BOS 치료)은 비 약물 치료의 일부입니다. 그것은 의식에 의해 통제되지 않는 신체의 생리 기능의 환자에 의한 자기 조절의 원리에 기초한다.

생체 자기 제어 중이 죠 - 또는 하드웨어 자동 교육 - 특별한 컴퓨터 프로그램의 도움으로 자신의 상태를 조절하는 방법을 배우고, 점차적으로 불안한 증상을 없애는 능력입니다. 이 도구 치료법은 다양한 연령대의 환자의 재활뿐 아니라 다양한 형태의 정신 질환 치료에 효과적으로 사용됩니다.

방법의 본질

BFR 방법과 바이오 피드백 장치가 어떻게 작동하는지 봅시다.

"피드백"이라는 이름은 한 문장으로 본질을 설명하기 위해이 방법으로 얻었습니다. 인간의 삶의 기본 매개 변수를 "읽는"장치는이를 컴퓨터 프로그램으로 보내고 신호를 환자에게 직관적 인 이미지로 변환합니다.

CBS 장치의 작동 원리는 거짓말 탐지기 또는 뇌파의 원리와 유사합니다. 거짓말 탐지기의 작동은 호흡, 심장 박동, 피부 반응 (발적 또는 오한)의 변화를 읽고 기록하는 것에 기반합니다. 많은 사람들이 뇌의 전기 활동을 안전하게 평가할 수있는 뇌파 검사 (뇌파 검사)를 적어도 한번 받아야합니다 (예 : 뇌의 전기 충격을 고려하십시오).

BFU 장치는 다음과 같은 생리적 매개 변수를 등록합니다.

  • 심박수;
  • 혈관 음색;
  • 주변 온도;
  • 뇌의 전기 활동 등

또한 장치는 게인 매개 변수를 평가하고 수신 된 정보를 오디오 신호 및 시각적 이미지로 변환합니다. 이러한 이미지의 인식을 통해 환자는 의사의지도하에 자기 통제 능력을 개발합니다.

생물학적 피드백 복합체의 계획

오늘날 바이오 피드백의 복합체는 의료 분야, 운동 선수 훈련, 교정, 훈련 등 다양한 분야에서 사용되고 있습니다.

BFB의 생리 학적 재활 복합체는 모든 장기 및 신체 시스템의 활동을 제어하는 ​​자율 신경계의 작업을 신속하게 진단하기위한 것입니다. BOS는 환자의 스트레스 저항과 정신 감정 상태를 평가하는 데 도움이됩니다. 이 복합 단지는 또한 신체의 정신 - 정서 장애의 자기 교정을 훈련시키는 목적을 가진 재활 훈련에 사용됩니다.

BOS 교육은 보통 다음을 목표로합니다.

  • 신경계의 기능 상태의 정상화;
  • 증가 된 스트레스 저항;
  • 감정적 인 스트레스의 감소;
  • 불안을 줄이는 것;
  • 증가하는 자기 통제와 자기 조직;
  • 이완 기술 습득;
  • 외부 자극에 대한 과도한 식물 활동 억제;
  • 인지 기능의 향상 (기억,주의, 사고).

일반적으로 BFU 장치는 뇌의 전기적 충격을 포착하고 BFR 장치에 정보를 보내는 뇌파 장치와 함께 작동합니다. 이는 결과적으로 얻은 데이터에 따라 프로그램을 수정합니다.

뇌파 훈련은 세 가지 유형이 있습니다 :

알파 훈련 (뇌의 알파 리듬 작업). 그것은 우울 장애와 두통의 치료에 사용되며, 감정 상태와 이완 및 자제력의 습득뿐만 아니라 통증 증후군의 개선에도 사용됩니다.

베타 / 세타 훈련. 신경성 및 천식 신경 증후군, 주의력 결핍 과잉 행동 장애 치료에 사용됩니다. 이 훈련을 통해인지 기능과 운동 기능이 발달하고 정신 질환의 불안과 우울이 감소합니다.

GSR (갈바니 피부 반응)에 대한 훈련은 외부 자극에 대한 신경계의 과도한 강렬한 반응을 억제하고 정서적 긴장을 줄이며 방향 반응의 소멸 속도를 정상화하여 궁극적으로 중추 신경계의 스트레스 저항을 증가시키는 데 그 목적이 있습니다.

누가 바이오 피드백을 할 수 있습니까?

이 방법은 안전하며 거의 모든 정신 질환을 앓고있는 환자의 치료에 사용할 수 있습니다. BFB의 도움으로 심리적 변이가 치료되고, 정신 지체 및 다양한 유기 뇌 손상의 경우 뇌의인지 기능이 발달합니다.

또한 생체 자기 제어 중이없는 것이 금기 사항이 아니므로 어린이와 임산부의 치료에 사용할 수 있습니다 (불안감 제거, 식물 수준에서 자신의 신체 반응을 제어하는 ​​능력).

저희 클리닉은 이미 다른 치료 방법 (경 두개 자기 자극, 광선 요법, 시청각 자극)과 함께 치료 및 교정의 여러 BOS 시스템을 사용합니다. 우리는 모스크바에서, 외래 환자 센터에서뿐만 아니라 광범위한 질병에 대한 집중적 인 치료 과정을 경험할 수있는 국가 병원을 기반으로 한 생체 자기 제어 중이 죠 교육을 실시합니다.

신경 생리학 자 Iashchenko OI, 심리 건강 클리닉의 정신 건강 클리닉의 기능 진단 부서의 책임자 인터뷰 :

정신 분열증에 대해 자세히 알아보기