초기 단계에서 거식증은 음식물 섭취가 통제되지 않고 끊임없이 굶주림을 느끼는 특징이 있습니다. 이미 질병에 의존하는 사람은 포만감을 느끼지 않고 만성 과식으로 고생합니다.

이것은 무신경과 우울증이 발생하는 배경에 대해 체세량, 정서적 고통 및 감정적 경험의 증가로 이어진다. 환자는 이러한 상황을 현재 상황에서 유일한 올바른 것으로 간주하여 먹는 데 안락함을 찾으려고합니다. 원이 닫힙니다. 질병은 마지막 단계로 진행됩니다. 이 기간은 안정적인 우울 장애가 특징입니다. 가능한 비만.

위 기관의 기능이 주요 생리적 인 문제 중 하나가됩니다. 환자는 간장에 통증이 있거나, 적시에 장을 비우는 데 어려움을 겪고, 반대로 빈번한 배변으로는 어려움을 겪습니다. 질병의 최종 단계에서 감정적 인 배경이 불안정합니다. 과식증이있는 사람들은 자신의 모습과 관련하여 복합물과 공포증을 일으킨다.

음식에 대한 심리적 의존을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 초기 단계에서 질병이 환자의 긴급한 개입을 필요로하는 문제로 인식되지 않으면 개발의 마지막 단계에서 강박 관념이되며 환자는 병적 인 탐식을 제거 할 수있는 방법을 탐구합니다.

의료 종사자의 도움은 아프지 않은 것으로 간주됩니다. 그들은 완하제, 활발한 활동 (드물게 우울한 상태가 활발한 육체적 인 노력에 기여하지 않기 때문에)에서 탈출구를 찾습니다. 정신 장애를 가진 사람들이 발명 한 체적의 증가에 대항하는 가장 중요한 방법은 인위적으로 구토를 유발하는 행위입니다.

강제 금식은 질병의 마지막 단계의 증상이됩니다. 체중을 정상화하는 데 도움이되지만 정신병을 안정화시키지 않아 환자가 다른 정신 병리학 적 장애 - 식욕 부진의 위협에도 불구하고 식사를 거부합니다. 어떤 경우에는 심장 마비가 될 수있는 근본 원인 인 사망이 포함됩니다. 자살은 또한 환자의 정신적 불안정 기간 동안 통제되지 않은 발병으로 인한이 질병의 에피소드에서 상당히 빈번합니다.

자기 치료


식욕 이상 항진증은 치료하기 어렵습니다. 주로 심리적 의존이기 때문에 환자의 삶에서 심리 요법의 개입이 필요합니다. 이들은 식욕을 통제하고 환자의 정서적 폭발을 억제하는 데 도움이되는 항우울제 일 수 있습니다. 질병을 없애기 위해서는 엄청난 욕망과 강한 자신감이 필요합니다. 그러므로이 문제를 받아들이는 것이 정신병에서 벗어나는 첫 번째 단계입니다.

가족 치료는 문제를 푸는 핵심 요소 중 하나입니다. 가족과 가까운 환경의 참여 요인은 복잡한 효과가 있으며 그러한 질병에 의존하는 정신 활동에서의 병리학의 발전에 대한 파괴적인 과정을 늦추 게합니다.

회복기에 많은 전문가들은 집단 치료에 의존합니다.

환자의 공동 활동으로 환자는 치료 목적으로 개인적인 경험을 공유하고 중독을 성공적으로 극복하는 방법을 서로 공유 할 수 있습니다. 이 모든 것은 심리학 분야의 숙련 된 전문가의 감독하에 수행되어야합니다.

식이 요법 변경

과식증의 독립적 인 치료는 전문적인 권고를 따른 경우에만 가능합니다.

  1. 매일식이 요법은 식물성 기름과 콩과 식물이 포함 된 농도가 증가 된 다중 불포화 지방산을 포함해야합니다. 물고기 (대구, 연어 및 참치)의 존재는 사용 된 식단의 효과에 필수적입니다. 몸에 필수 지방이 풍부합니다.
  2. 자당을 함유 한 식품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 그들은 식욕을 자극하여 과식으로 이어질 수있는 인슐린을 희생합니다.
  3. 과식증과 종합 비타민제를 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 아연 결핍은 내부 장기의 작용에 악영향을 미치고 인체에서이 성분의 필요한 양은 충만감에 영향을 미치고 식욕을 감소시킵니다.
  4. 식욕 부진은 정신 활동에 영향을 미치는 질병으로 환자의 전반적인 상태와 분위기에 영향을줍니다. 따라서 치료 절차의 사용은 매우 중요합니다. 신선한 공기에서 운동과 보행은 그림을 조정하고 활력을 증가시키는 데 도움이됩니다.
  5. 굶주림을 풀기 위해서는 시리얼 (밀, 쌀, 오트밀) 및식이 섬유가 풍부한 음식과 같은 고 칼로리 식사를 포함시켜야합니다. 예 : 말린 과일.
  6. 성공적인 치료 결과를 얻으려면 환자는 음식에 대한 태도를 바꿔야합니다. 먹이를 먹는 과정에서이 행동의 미학적 측면에 모든주의를 기울여야합니다. 의사는 TV 앞에서 식사를하거나 책을 읽는 것을 절대적으로 금지합니다. 외부 요인으로 인해 환자가 식사를 방해해서는 안됩니다.
  7. 환자가 질병에 대처하기 위해 환자를 데려 간다면식이 요법에서 그래픽을 사용하는 것이 성공의 또 다른 부분입니다. 아침 식사에서 저녁 식사 시간까지의 서빙 양은 식사량과 식사 시간 간격으로 동일해야합니다.

정신 - 감정적 인 방법

  1. 우선, 당신은 자신의 형성 과정에서 사용될 삶의 목표와 방법을 확인해야합니다. 끈적 거리는 어려움은 감정적 인 폭발을 밖으로 빠져 나오기 위해,이 방법으로 돌기 위해, 조금의 스트레스로, 미래의 사람의 습관을 자극 할 수 있습니다.
  2. 인생에서 주변 상황에 대한 부정적인 평가를 제외하십시오. 긍정적 인 태도와 자기 삶의 위치를 ​​적극적으로 형성하는 것은 심리학자들이 승인 한 또 다른 효과적인 방법입니다.
  3. 가족 치료의 중요성을 언제나 기억해야합니다. 가까운 사람들은 삶과 우선 순위 형성에 중요한 영향을 미칩니다. 그들의지지는 중요하고 대체 할 수 없으므로 치료 중에 혼란해서는 안됩니다.
  4. 식욕 이상 항진증은 질병의 하나이며, 그 중 하나는 신체 운동 장애 (dysmorfomania)이며, 이는 신체에 대한 적절한 인식을 침해합니다. 신체적 결함 (상상 일 수 있음)이 앞으로 오게되고, 환자는 자신에 대한 공격성을 보여주기 시작합니다. 이러한 증상을 효과적인 방법으로 치료하려면 사람이 자신과 자신의 몸을 사랑해야합니다. 우리 몸은 수백만 개의 과정이 동시에 일어나는 가장 복잡한 유기체입니다. 듣는 것을 배우는 것은 소화 활동과 관련된 문제로 돌아 가지 않고도 세상에서 조화롭게 그리고 통합적으로 존재한다는 것을 의미합니다.
  5. 질병에 대처했거나 회복 과정에있는 사람들을위한 지원은 환자의 삶에서 외로움 요소가 없음을 이해하는 데 도움이됩니다. 인근에 비슷한 문제가있는 사람들이 있다는 사실을 깨닫고 원하는 치료 효과를 얻고 혼자서 과식증에서 회복하는 것을 돕습니다.

물리적 조치

  1. 건강을 회복시키는 데 도움이되는 행동 목록을 만들 수 있습니다. 여기에는 식사 계획, 의사의 권고에 따른 메뉴 선택, 하루 동안의 제품 수 등이 포함될 수 있습니다. 권고 사항을 엄격히 준수하고 정권을 고수하는 것이 중요합니다. 곧 몸은 그런 조건에 적응할 것이고 그것은 습관이 될 것입니다. 음식의 양과 사용 빈도가 줄어들고, 과식증은 문제가되지 않을 것입니다.
  2. 음식에 대한 대안을 찾고 이전에 식사에 할당 된 시간을 다른 방식으로 사용해야합니다. 문화 오락 장소, 공원 산책, 수영장 및 영화관은 가치있는 대체품이 될 수 있으며 삶을 다양화할 수 있습니다.
  3. 간식 섭취를 피하는 것은 과식증과의 싸움에서의 순응을위한 중요한 조건입니다.
  4. 온건 한 운동, 아침에 실행 또는 충전은 나열된 모든 조치에 효과적인 추가됩니다. 신체 활동이 오래 걸려 상해를 입지 않도록 점차적으로 부하를 늘려야합니다.

민간 요법

대체 의학으로 과식증을 독립적으로 치료하십시오. 식물 기원의 많은 제품의 특성은 신체의 신진 대사를 자극하여 지방과 칼로리를 태우는 데 도움이됩니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 호박 주스 - 어떤 복용량;
  • 오이 주스는 하루에 반 컵을 마실 수 있습니다.
  • 신선한 토마토 주스 - 아침 식사 전에, 반 유리;
  • 년의 시간이 허용하는 경우에, 자연적인 자작 나무 수액은 1 달 동안 매일 유리이다;
  • 아침, 점심, 저녁 식사를 위해 하얀 배추 쥬스를 신선한 형태로 공복에 사용하는 것이 좋습니다.

질병은 약용 식물로 잘 치료할 수 있습니다. 이러한 기금의 영향은 신체의 생리 기능의 활동을 목표로하며, 그 활성화는 음식을 먹을 때 불편 함을 부드럽게 해결하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 전통 의약품을 사용할 수 있습니다.

  • Althea 뿌리 및 아마 씨는 식욕을 감소시킨다;
  • 커민 씨, 센나 잎 및 갈매 나무 껍질은 변비에 효과적입니다.
  • 말꼬리 풀, 딜 씨 및 lingonberry 잎에는 이뇨 효력이있다;
  • immortelle 잔디, 민들레 꽃, 옥수수 stigmas - 담즙의 분비를 증가 시키십시오;
  • 발레 리아, 쑥, 안젤리카의 팅크 -는 신경계에 유익한 효과가 있습니다.

과식증과 같은 질병을 물리 치는 가장 우선적 인 방법은 항상 심리학 전문가와 음식 병리학 분야에서 적시에 호소력을 발휘합니다. 자격을 갖춘 조언과 도움은 정신 건강을 회복하고 건강 상실을 회복하는 데 도움이됩니다.

직접 거식증을 치료하는 방법?

인터넷에서 폭식증의자가 치료 방법에 대한 많은 팁과 기사를 찾을 수 있습니다. 어떤 치료법이 실제로 치료 효과를 낼 수 있는지, 즉 즉시 배제 될 수 있는지 알아 내려고합시다. 그리고 우리는 질문에 답할 것입니다. 민첩한 치료법, 약물 치료법으로 과식증을 치료할 수 있는지, 그리고 전문가에게서 도움을 구하는 것이 불가피한가하는 점입니다.

→ 질병에 대해 자세히 알아보십시오 : 다식증의 증상, 원인, 결과 및 합병증.

직관적 인 힘의 비밀.

체중 감량을 원하는 사람들을 위해 권장 사항 카테고리에서 가장 흔한 팁 중 하나이지만, 흔히는 조금 있습니다. 경험이 풍부한 폭식증 환자는 입가에 아이러니 한 미소를 지어 그를 만날 것이다. 그러나이 조언은 음식 중독에 약간의 초기 형태가있는 사람들을 이용해야합니다. 또한 권장 사항에 따라 도움을받을 수 있습니다. 천천히 음식을 먹고 철저히 씹으십시오.

추가 팁은 일반적으로 다음과 같습니다 : 물을 충분히 마시고, 호흡 운동을하고, 다이어트를 피하고, 설탕 대신 설탕 대용 물을 사용하고, 음식에 대한 생각을 최소화하고, 과일과 야채를 더 먹고, 음식을 먹으십시오. - 서빙 식탁에있는 특정 장소는 먹고있는 동안 TV를 보지 않으며, 술을 마시지 않으며, 더 자주이를 닦으십시오. 그러나 많은 사람들이 "우리가 알고, 시도했지만, 도움이되지 못했다"고 말하면,이 점들 각각에 대해 상세하게 설명해 두는 것이 가치있는 일입니다.

영양사는 섭식 장애를 전문으로하지 않습니다.

일반적으로 음식 중독자는 자신의 영양사이며, 그는 아주 좋습니다. 제품의 식품 및 에너지 가치 : 단백질, 지방, 탄수화물, 칼로리 함량, 영양소의 소화율 및 과식, 식욕 부진 및 강박에 대한식이 요법은 더 이상 어떤 미스터리도 나타내지 않습니다. 그리고 "탄수화물없는 삶 - 조화를 향한 길"이라는 시리즈의 영양 학자 슬로건은 나를 슬프게 만듭니다. 불행히도, 순수한 형태의식이 요법은 식중독에 비해 힘이 없습니다. 그리고 영양사를 섭식 장애 전문가와 혼동하는 것은 그를 위장병 학자 또는 외과 의사와 혼동시키는 것과 같습니다. 그래서 평범한 사람이 즐거움을 가지고 사용할식이 요법은 음식 중독자에게 적합하지 않습니다. 그리고 규정 식 및 다른 규정 식 규정에 순응은 새로운 고장으로 이끌어 낼 것입니다. 따라서 전통적인 칼로리 계산을 건너 뛰고 계속 진행하십시오.

음식 일기.

대부분의 정신과 의사와 심리 치료사의 섭식 장애 치료에 가장 많이 사용되는 방법으로 피로와 음식물 섭취가 거의 없기 때문에 음식 중독자의 취향에 거의 영향을 미치지 않습니다. 먹는 음식을 셀 수있는 필요성은 오히려 정확한 먹는 행동을 형성하기보다는 문제를 악화시키는 경우가 많습니다.

그러나 생각이나 감정을 적어보고 싶다면 왜 시도하지 않으시겠습니까? 과식증, 식욕 부진 또는 강박적인 과식의 존재를 인정하고 부인하지 않고, 이유를 이해하고, 음식과의 어려운 관계를 조화 시키며, 자신을 탓으로 돌리지 말고, 음식 중독에 대한 가장 작은 승리조차도 조장하지 마십시오.
"어느 쪽도 도움이되지 못했습니다."라고 대답 할 것입니다. 그럼 계속해라.

식욕을 감소시키는 정제.

칼로리가없는 굶주림을 줄이려면 중추 신경계에 노출되었을 때만 가능합니다. Fluoxetine, Prozac, Sibutramine, Reduxine, Afobazol, Remantadin, Goldline, Lindax, Meridia 등 여러 항우울제와 진정제가 효과를 나타낼 수 있습니다. 그들은 노르 에피네프린 (norepinephrine)과 세로토닌 (serotonin)의 역방향 연결 섭취를 방해하여 굶주림의 중심을 억제하고 포화 상태의 중심을 자극합니다. 그러나이 약들이 심각한 정신 질환이있는 의사의 처방에 따라 처방된다는 것을 잊지 마십시오. 건강한 정신에 어떤 영향을 미치는지 상상할 수 있습니다. 엄청난 수의 부작용, 약물 중독의 경우 중독 및 식량 의존성 악화는 유망한 전망은 아닙니다.

일반적으로 fluoxetine과 다른 항우울제는 25 세 미만의 식품 중독자를 일시적으로 도와서 과식증의 증상을 제거하는 반면, 처음 사용하는 경우 많은 사람들이 정서적 인 고지와 활력 증진을 경험할 수 있습니다 (효과는 종종 우울증을 제거한 결과입니다 이 시대의 의존성).
항우울제와 진정제를 복용하는 30 세 이상의 음식 중독자들은 주위 세계에 무관심한 졸음을 경험합니다. 만성식이 장애가있는 사람들은 원칙적으로 이러한 약물의 사용을 견디며 이에 대한 반응은 미미합니다.
기본 원칙은 항우울제 복용을 중단하면 증상이 회복된다는 것입니다. 삶을 통해 매일 fluoxetine을 복용하는 것은 의사에게 가지 않고도 계속 통증을 호소하는 것과 마찬가지입니다. 어떤 상황에서는 심각하게 문제를 생각하지 않고 상황에 따라 마지막으로 연기됩니다.

→ "항우울제 Fluoxetine-Acry (Profluzak)와 Prozac을 섭식 장애 치료에 사용했을 때의 임상 효과"

의사가 당신에게이 약을 처방한다면 - 이것은주의해야 할 이유입니다. 기사에서 더 많은 것을 읽으십시오 : 왜 의사가 플루옥세틴을 나에게주지 않았습니까?

식욕을 억제하고 체중을 줄이기 위해 의도 된 방대한 영양 보충제가 여전히 많이 있습니다 (예 : Apetinol, Turboslim, Fitomucil, Chitosan Evalar, Green Tea Extract 및 기타). 유망한 광고를하는이 "다이어트 약"은 약속 된 효과를 줄뿐만 아니라 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다 : 구토, 굶주림, 소화 불량 및 설사를 유발할 수 있으며 일반적으로 다량의 카페인을 함유 할 수 있습니다. 영양 보충제의 효과는 너무 작아서 많은 식품 중독자들이 코끼리 곡물과 같은식이 보충제, 허브 및 차가 식욕을 감소 시킨다는 농담을합니다.

일반 스포츠 음식을 교체하십시오.

얼마 전 러시아 시장에서 스포츠 영양이 널리 보급되었습니다. 그러나 음식 중독자들 사이에는 특별한 관계가 이미 생겨났습니다. 그것은 비타민, 미네랄 및 영양소의 균형 잡힌 복합체를 얻고 굶주림을 제거 할 수있게 해주는 수단입니다. 착각하지 마십시오. 스포츠 영양 제조업 자조차도 신체 활동뿐만 아니라 일반 제품과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 스포츠 영양 섭취는 알레르기 반응, 위장병 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.

구토 대신 설사 제제.

구토 외에도 완하제에는 완하제 사용이 포함됩니다. bulisia 중 가장 인기있는 Bisacodil, Senade, Senadeksin 및 기타 몇 가지가 포함됩니다. 완하제의 남용은 소화 불량, 방귀, 알레르기 반응, 설사, 탈수 및 수분 - 전해질 불균형 (근육 약화, 경련)을 동반 할 수 있습니다. 장기 투여 또는 장시간 입원 - 장의 무력증 및 기타 위장병의 사용. 따라서 완하제를 복용하는 것이 결코 유도 된 구토에 대한 최선의 대안이 아닙니다.

목구멍을 삐 었어.

인후통과 같은 유도 된 구토 증상에 아무런 영향을 미치지 않는 것처럼 보입니다. 따뜻한 액체 (우유, 민트, 카모마일, 샐비어와 허브 티), 허브 (카밀레, 칼렌듈라, 유칼립투스, 샐비어)로 수시로 마시는 것은 자극을 완화하는 데 도움이되는 즉시 구할 수있는 치료법입니다. 그 외에도 Strepsils, Faringosept, Grammydin, Tantum Verde 등의 인후통 치료제를 사용할 수 있습니다. 또한 부종 및 기타 염증 과정을 피하기 위해 식물성 에센셜 오일을 포함하는 목구멍 치료제 (Ingalipt, Kameton, Tantum Verde 및 기타)를 사용하는 것이 좋습니다.

"눈부신 미소 짓는"중독자.

나는 레몬을 좋아합니다. 그래서 치과 의사에게 입안의 산성도를 설명하면 치아의 에나멜, 충치, 부종 및 잇몸 염증이 침식되는 것입니까? 구토의 파괴적인 영향에서 작은 치아를 구하기 위해서는 다음을 준수해야합니다.

구토가 일어난 직후 치아를 닦지 마십시오. 산에 의해 손상된 경질의 치아 조직을 기계적으로 제거 할 수 있습니다. 산의 작용에 의한 법랑질은 마찰에 가장 민감하여 결국 갈색을 띠게됩니다.

따뜻한 물로 입을 헹구거나 구강 세척제를 1 분 동안 사용하십시오. 베이킹 소다 (물 1 컵에 2 티스푼) 용액으로 입을 헹구는 것이 가장 좋습니다.

구토 후 30 분 이내에 치아를 닦을 수 있습니다. 청소에는 부드러운 칫솔을 사용하십시오.

불소 치약을 사용하고 하루에 2 번 이상 불소로 헹굽니다.

낙농 제품을 더 자주 먹습니다 (코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 치즈 및 기타).

칼슘과 인, 비타민 및 미량 원소를 함유 한 비타민과 제제를 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, Kaltsemin, Complivit Calcium D3, Calcium D3 Nycomed, Kaltsepan 및 기타.

손 들어.

손상된 손 피부 : 긁힘, 찢어지는 동안 치아 관절 부위의 찰과상, 심지어 흉터 - 과식증 노예의 낙인. 그리고 모든 폭식증이 나중에 확신 할 수 있기 때문에 그를 제거하는 것은 그렇게 쉽지 않습니다. 다양한 크림은 중독성, 자극성 및 장기간 사용시 알레르기 반응을 나타내며 모든 사람이 구토 유발을 위해 즉석 칫솔과 같은 수단을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 또한 이물질은 이미 긁힌 인후통에 손상을 입히기가 훨씬 쉽습니다.
좋아하는 크림 bulimic :

Clearwin은 찰상과 찰과상을 치유하고,

Eplan은 치유의 상처와 화상뿐만 아니라 영양 궤양, 압력 염증, 건선, 바이러스 감염 등의 치료에도 사용됩니다.

연고 D- 판테놀은 또한 강력한 연고이며 손상된 피부 부위를 재생하는데 탁월합니다. 알레르기 반응이없는 경우, 밤에는 소위 appliques를 시도 할 수 있습니다. 두꺼운 층으로 연고를 바르십시오. 그 후 폴리에틸렌 장갑을 먼저 착용 한 다음 모직 장갑을 착용하십시오. 그러나이 절차는 알레르기 반응과 중독의 가능성으로 인해 1 주일에 1 회 이상 반복하지 않는 것이 좋습니다.

다양한 크림과 연고를 남용하지 말고 끊임없이 손 피부를 모니터하고 관리하십시오. 식물성 기름과 허브로 다양한 손 배쓰를 거부하지 마십시오 : 매일 다양한 조치를 취하는 것이 폭식증의 독특한 특징을 가려내는 데 어느 정도 도움이됩니다.

신드롬 게으른 위장, 속쓰림, 통증.

음식물 중독이 위장관 질환의 발병에 기여한다는 것은 비밀이 아닙니다. 위장에 통증이 있으면 의사와 즉시상의해야합니다. 자기 치료를 계속하고 가슴 앓이, 신 트림 및 통증이 있다면, Gastrofarm, Gastal, Almagel과 같은 약을 복용 할 수 있습니다. 그러나 잊지 마세요. 질병이 치료되지 않으면 진행되기 시작합니다. 식품 행동 장애의 진료소 (Clinic of Food Behavior)의 의료 관행에서 볼 수 있듯이, 식품 중독은 궤양 및 위염과 같은 질병의 원인이 아니지만, 발달에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

완하제 폐지의 가장 일반적인 문제는 설사와 변비입니다. 설사와 변비는 때로 섬유 (야채와 과일), 자두, 건강한 유제품, 쌀 또는 오트밀 (수 중), 식물성 국물, 또는 프로 바이오 틱스를 섭취함으로써 도움을받을 수 없습니다 Linex, Bifiform, Atsipol, Beefilis, Azilakt 등. 이러한 문제로 2 주 이상 고통을 겪으면 의사에게가는 것이 불가피합니다.

심장 문제.

그리고이 부분에서, 토론은 사랑하는 이들과의 관계에 관한 것이 아닙니다. 식이 장애는 심장에 부정적인 영향을 미치며 부정맥, 빈맥 및 기타 심장 혈관 병리로 이어져 나중에 심장 마비를 일으킬 수 있으며 이로 인해 장애와 심지어 사망에 이르게됩니다. 불행히도, 진정제를 사용한다고해서 고장이 일어날 때 심장에 걸리는 부하를 크게 줄일 수 있다고 보장 할 수는 없습니다.

문제를 공유하면 그녀는 한 번 이상 돌아올 것입니다.

또한, 이해하고 지원하는 사람이있을 때. 불행히도, 음식 중독의 문제는 이해하기가 매우 어렵습니다. 현재 의사가 진단과 치료에 큰 불일치가 있다면 친척과 친구들에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 물론이 문제를 공유하는 것이 필요합니다. 이는 이미 복구를위한 매우 큰 단계입니다. 다른 한편으로, 음식 중독에 대해 알면서도 그들이 당신을 이해하지 못한다는 사실을 고의로 알고있는 것이 가치가 있습니까? 인터넷에서 불행한 친구를 찾으세요? 이 아이디어는 나쁘지 않지만 두 명의 음식 중독자의 길은 질병 진행 방향으로 오히려 갈 위험이 있습니다. 그의 말로는 음식 중독에서 회복 된 사람을 찾으십시오. 그러나 사람이 정말로 완치된다는 보장은 어디에 있습니까? 불행에 처한 친구가 사면에 처할 가능성이 있습니다. 또한, 어떤 질병 이후 사람은 질병의 경과를 잊어 버리는 경향이 있습니다. 식중독 중 지원은 분명히 중요합니다. 이것이 그룹 치료가 과식증과 강박적인 과식을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주되는 이유입니다. 숙련 된 전문가의지도 아래 유사한 문제를 가진 그룹이 섭식 장애의 포로 생활을 지원하고 도움을줍니다.

중단없이 3 일.

고장의 수를 점차적으로 줄이십시오. "말하기 쉽다"- 대답 할 것입니다. 그러나 음식 의존 전문가로부터 도움을 구하지 않기로 결심했다면 시도하지 않으시겠습니까? 과식 및 청소 절차없이 1 일부터 시작하십시오 : 준비를위한 1 주일 - 매일 매일의 휴식 시간을 줄이기 위해 노력하고, 점차적으로 분열을 최소한으로 줄이십시오. 당연히 모든 것이 즉시 나타나지 않고 첫 번째 실패 이후에 절망하지 않아야합니다.

가장 큰 어려움은 고장의 수를 줄이는 방법에 있습니다. 다시 의지력이나 다른 식단의 도움으로? 그렇다면 분노, 자기 증오, 섭식 장애를 강화시키는 주요 방법 인 감정과 감정을 막기 위해 막대한 양의 음식을 흡수하여 붕괴 동안 노력하십시오.

의지력과 심리적 지원.

약점과 과식은 종종 식사 장애의 원인으로 잘못 지칭됩니다. 그리고 일련의자가 정신 요법을 시작하고, 다이어트와 운동을 체육관으로 소진 한 다음, 고장으로 이어 죄책감과 자기 증오를 느낀다. 그리고이 모든 것은 약한 의지의 문제가 아니라 자연스러운 전형적인 음식 중독의 과정입니다. 식욕 부진, 식욕 부진 및 과식 과식을 가진 사람은 문제에 대한 자신의 태도를 바꾸고 구조를 이해하며 점차적으로 질병의 증상을 제거하고 직관적 인 영양 시스템을 재구성하는 것이 어렵습니다. 이것은 섭식 장애 전문 심리학자가 직면하는 어려운 작업입니다.

폭식증의 치료법.

또 다른 종류의 "치료법". 많은 고객의 경우, 과식증의 최면은 어떤 경우에는 도움이되지 않으며, 일부에서는 단기적인 효과가 있습니다. 완화 - 음식 중독의 중단으로 인해, 거식증은 오래 지속되는 큰 붕괴로 되돌아옵니다. 반나절 굶주림의 원칙에 따르면 - 반나절 고장, 엄격한식이 요법 3 일 - 3 일 고장. 최면의 효과는 상처 부위의 점착 석고와 같아서보다 적절한 치료법을 사용하기 전에 일시적으로 문제를 해결할 수 있습니다.

나는 강하다. 나는 그것을 처리 할 수있다.

물론 이것은 사실이지만, 음식 중독의 문제는 그 구조와 원리에 대한 이해가 부족하기 때문에 이해하기가 매우 어렵습니다. 과식증, 식욕 부진 및 강박적인 과식을 제거하기 위해 반복적으로 입증 된 방법이있는 경우 왜 바퀴를 재발 명합니까? 음식 행동 클리닉을 참조하십시오. 우리는 귀하가 식품 중독에 대처하고 완벽하게 제거하도록 귀하의 행동을 바로 잡는 데 도움을 드릴 것입니다. 클리닉의 모든 전문가들은 이전의 음식 중독자이며 문제를 직접 알고 있습니다.

과식증 - 증상. 과식증 - 원인, 치료

분명히 적어도 한 번은 내 인생에서 모든 사람은 "과식증 (bulimia)"이라는 장애에 대해 들어 봤습니다. 질병의 증상 - 통제 불능의 배고픔, 과잉 체중 제거 욕구. 그러한 위반은 모델과 유명인의 특권이라고 믿어집니다. 그럼에도 불구하고이 질병은 다른 인구 집단에서도 흔합니다.

이 질환은 무엇입니까? 주된 증상은 무엇입니까? 아픈 사람이 어떤 결과를 낳을 수 있습니까? 집에서 과식증을 없앨 수 있습니까? 이러한 문제는 현대 사회에서 점점 더 중요 해지고 있습니다.

과식증이란 무엇입니까?

사실 모든 사람들은 과식증 같은 문제의 존재에 대해 알고 있습니다. 많은 사람들은 그러한 장애를 변덕이라고 생각하지만 실제로는 심각한 질병입니다. 그것은 굶주림에 대한 통제 불능의 발작을 동반하며, 이는 아픈 사람으로부터 후회와 후회의시기로 대체됩니다.

과식증을 치료하는 방법? 시간에이 질병을 어떻게 알아볼 수 있습니까? 이 질문에는 많은 관심이 있습니다. 어쨌든 사랑하는 사람의 도움과 도움이 때로는 중요하다는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다.

간략한 과거 데이터

사실, "폭식증"은 문자 그대로 "완고한 기아"를 의미하는 그리스 출신의 단어입니다. 이 경우 이름은 그 자체로 말합니다. 지금까지이 장애에 대한 역사적인 데이터는 그다지 많지 않습니다. 최초의 공식 연구는 1 차 세계 대전이 끝난 후에 시작된 것으로 알려져 있습니다.

별도의 질병으로, 거식증은 20 세기에 고립되었습니다. 통계에 따르면, 지난 수십 년 동안 그러한 위반으로 고통받는 환자의 수는 현저하게 증가했으며, 사실이 질병에 걸린 의사와 연구원의 관심이 증가한 것으로 나타났습니다. 통계 조사에 따르면, 행성 주민의 약 15-20 %는 때때로 고전적인 폭식증을 관찰합니다.

이 진단을받은 환자 수의 급격한 증가는 현대인의 특성과 생활 방식 및 미용 표준의 변화와 관련됩니다. 그런데이 여성 장애는 남성 인구에서 발생하기는하지만 대부분 여성들은 과식증으로 고통받습니다.

과식증의 주요 심리적 원인

오늘날 많은 사람들이 과식증을 치료하는 방법에 관심이 있습니다. 그러나 현대 요법에 대한 정보를 연구하기 전에이 질병이 발생하는 이유에 대해 더 많이 배우는 것이 좋습니다. 이 병이 정신 질환과 관련이있는 경우가 많다는 사실은 비밀이 아닙니다. 그리고 과식증의 원인은 매우 다를 수 있습니다.

종종, 과식증의 발병을위한 전제 조건은 어린 시절에 나타납니다. 예를 들어, 한 어린이가 기아에 시달리는 느낌을 받거나 부모님이 어떤 업적에 대해 음식으로 보답하면 음식에 대한 인식이 왜곡 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 대부분의 경우 위험 요소는 외모에 대한 복잡한 요소입니다. 특히 소아기 나 청소년기에 자녀가 부모, 친구 또는 동료의 체중에 대한 비판을 자주 듣는 경우가 있습니다.

어떤 경우에는, 폭식의 발작은 심각한 스트레스 또는 감정적 인 외상과 관련 될 수 있습니다. 일부 여성의 경우, 과식증 유형의 장애는 사랑하는 사람과의 격차, 일의 상실, 가까운 사람의 죽음 등을 배경으로 발생합니다.

다른 한편으로는, 여성들은 종종 그 그림을주의 깊게보고 고장이 관찰됩니다. 영구 엄격한식이 요법은 포도당과 영양소 결핍을 초래합니다. 이러한 조건에서 음식 센터의 작업이 중단 될 수 있습니다.

생리적 위험 요인이 있습니까?

과식증은 순전히 정신적 인 질병이라고 믿어집니다. 그러나, 어떤 사람들은이 장애를 발병시키는 경향이 있습니다. 사실, 어떤 경우에는 기아에 대한 통제되지 않은 공격이 유기체의 생리적 특성과 관련 될 수 있습니다.

오늘날, "유전 적 과식증"이라는 용어가 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 증상은 뇌의 일부 유전 적 이상과 관련이 있습니다.

또한 굶주림 공격은 대뇌 피질의 영양 센터에 대한 다양한 손상의 결과 일 수 있습니다. 이 구역은 굶주림과 포만감을 형성합니다. 이 센터의 작업을 위반하면식이의 주관적 감각이 왜곡됩니다. 이것은 뇌가 위장의 정도 또는 혈중 글루코스 수준에 대한 정보를받는 신경 경로의 손상 때문일 수 있습니다.

과식증의 발병으로 이어질 수있는 다른 질병이 있습니다. 특히,이 질병은 호르몬 장애의 배경에 대해 종종 발달합니다. 예를 들어, 시상 하부 뇌하수체 기능 부전으로 인해 발생할 수 있습니다. 대사성 증후군, 인슐린 저항성 등의 대사성 질환도 위험 요소입니다.

발작 중 어떻게됩니까?

과식증에는 매우 특징적인 발작이 있습니다. 환자 리뷰는 그러한 질병에 대한 계획이 거의 동일 함을 나타냅니다. 첫째, 굶주림에 대한 강한 느낌을 가진 사람. 다른 요인들로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 기아는 스트레스, 공황 발작, 불만족, 정서적 과부하, 슈퍼마켓에서 음식을 장기간 보거나, 요리 쇼를 보는 것과 관련 될 수 있습니다.

이것이 모든 사람들이 경험하는 평범한 굶주림 만이 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 느낌은 강박 관념과 같습니다. 환자가 집에 혼자있을 때 환자는 대개 세분화됩니다. 종종 야간에 이런 일이 발생합니다. 과식증으로 고통받는 사람들은 엄청난 양의 음식을 흡수하기 시작합니다. 그들은 냄새가 나거나 맛이 없기 때문에 심지어 때묻지 않은 음식도 먹습니다. 충만한 느낌이 오지 않기 때문에, 병자는 식량이 다 떨어질 때까지 먹을 수 있습니다.

공격 후에 사람은 보통 신체적으로 불편 함을 느낍니다. 결국, 위장은 튼튼하게 늘어나고, 횡격막, 폐 및 기타 내장 기관을 눌러 정상적인 호흡을 방해합니다. 종종 복부에 심한 통증이 있습니다. 이러한 감각은 신선하게 흡수 된 제품을 없애려는 욕구를 야기합니다. 가장 빠른 방법은 구토를 유도하는 것입니다. 신체적 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다.

신경성 과식증은 종종 외모에 관한 여러 가지 복합체와 관련되어 있음을 잊지 마십시오. 아픈 사람들은 (자신의 의견으로는) 몸매를 완벽하게 유지하는 경향이 있습니다. 따라서 공격 후 모든 가능한 방법이 사용됩니다 - 엄격한식이 요법, 설사 제와 이뇨제 복용, 강렬한 육체적 인 노력. 이 모든 것은 물론 환자에게 필요한 결과를 제공하지만 부작용 없이는하지 않습니다. 완하제와 이뇨제를 섭취하면 소화가 중단되고 물과 소금의 균형에 영향을 미치고 신체에서 유용한 미네랄이 빠져 나가 궁극적으로 탈수를 일으킬 수 있습니다.

자연적으로, 과식과 구토의 습관은 부끄러운 것으로 인식되기 때문에 가까운 사람들에게 조심스럽게 숨겨져 있습니다. 아프면 대부분의 사람들은 언제든지 멈출 수 있고 전문가의 도움이 필요 없다고 확신합니다.

과식증의 증상

물론 사람과의 긴밀한 의사 소통을 통해 생리적 변화를 느낄 수 있습니다.

  • 예를 들어,이 장애로 고통받는 사람들은 종종 극적으로 체중을 늘리고 체중을 극적으로 줄입니다.
  • 과식증 (사진)에는 종종 입가에 병변이 동반됩니다. 인간의 경우 입술, 구석 구석 및 점막에 상처와 염증이 나타날 수 있습니다. 이것은 위액이 그러한 섬세한 조직을 손상시키기 때문에 지속적인 구토 공격으로 인한 것입니다.

  • 계속적인 구토가 성대를 손상시키기 때문에 음성의 변화는 신체적 증상에 기인 할 수 있습니다.
  • 아픈 사람들은 일정한 피로와 피로로 고통받는 경향이 있습니다. 이는 육안으로도 종종 볼 수 있습니다.
  • 증상은 또한 다양한 소화 장애를 포함하는데, 이는 비만을 다루는 공격적인 방법이 소화관의 작용에 악영향을 미치기 때문입니다.
  • 이와 함께 환자들은 종종 영구적 인 피부염을 앓고 있습니다. 그들의 피부는 가볍게되고 탈수와 관련된 탄력성을 잃습니다.
  • 이것은 과식증이 보이는 것입니다. 이 질병의 결과는 치명적일 수 있습니다. 그래서 시간이 지남에 주요 증상을 알아내는 것이 중요합니다. 그건 그렇고, 환자의 정신적 특징이 있습니다.

    특히, 과식증이있는 사람들은 종종 자신의 외모를 고수하고 체중을 고려하여 성격을 평가하는 주요 기준 중 하나로 간주합니다. Bulimics는 비만 문제, 다른식이 요법 및 비만 퇴치 방법에 관해 자주 이야기합니다. 반면에, 아픈 사람은 대개이 문제를 알고 있습니다. 탐식하는 경향이 부끄러운 단점으로 여겨지므로 병든 사람의 아무도 그것에 대해 이야기하기를 좋아하지 않습니다.

    질병 분류 체계

    오늘날 많은 사람들이 과식증을 없애는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 그러나, 먼저이 장애에 대해 조금 더 배워야합니다. 현대 의학에서이 폭력의 분류는 여러 가지 방법이 있지만, 모두 다 상대적인 것입니다. 왜냐하면 과식증의 원인과 증상은 각 사람마다 개인적이기 때문입니다.

    예를 들어, 식욕 부진 중에 발생하는 장애뿐만 아니라 일차적 인 과식증 (대부분의 경우 유기적 인 뇌 손상과 관련되어있는 지속적인 허기로 고통받는 사람들)을 격리하는 것이 관례입니다.

    신경성 대식증은 또한 여러 유형으로 나눌 수 있습니다. 식탐 공격을받은 일부 환자들은 구토, 관장 및 약물로 몸을 신속하게 정화하려고합니다. 동시에 다른 사람들은 엄격한식이 요법을 선호하기 때문에 상황을 악화시키고 반복적 인 쇠약을 초래할뿐입니다.

    질병의 진단 방법

    확실하게 모두는 위험한 과식증이 얼마나 될 수 있는지 알고 있습니다. 이 질병의 증상, 또는 오히려 그들의 존재 - 이것은 전문가의 도움을 구하는 심각한 이유입니다. 원칙적으로 사람과 의사 소통하는 동안 주요 신호는 이미 볼 수 있습니다. 그러면 과식증 검사는 어떻게 생겼습니까?

    이 질환으로 고통받는 사람들은 대개 자신의 체중과 외모에 대해 매우 염려합니다. 슬림성과 때로는 현저한 두께에도 불구하고 환자는 과체중에 대해 걱정할 수 있습니다.

    여분 파운드를 싸우기 위하여는, 환자는 부적당 한 방법을 이용한다, 그가 심리 치료사와 가진 대화 도중이 수치스러운 사실을 놓칠지도 모르다. 지난 2 개월 동안 환자가 통제 할 수없는 굶주림을 적어도 3 번 경험 한 후 섭취 한 칼로리를 제거하려는 시도가 있었으면 "과식증"진단이 내려졌습니다.

    미래에는 합병증의 존재와이 질환의 발달의 생리적 원인을 결정하는 데 도움이되는 몇 가지 추가 연구가 수행됩니다.

    과식증 : 입원 치료

    이 질환을 앓고있는 일부 사람들은 병원에서 치료를 받아야합니다. 환자의 입원 문제는 주치의에 의해서만 해결 될 수 있습니다. 그러한 치료법에 대한 표시는 무엇입니까?

    • 우선, 이것들은 신체의 완전 소모, 심각한 고갈 및 환자의 삶에 위협이되는 심한 부수적 인 질병의 존재를 강력하게 발음하는 증상입니다.
    • 우울한 상태, 무관심, 자살 충동.
    • 심한 탈수, 비타민 결핍, 영양 결핍.
    • 과식증은 어린이의 삶에 극히 위험하기 때문에 임산부를 입원시켜야하는 경우도 있습니다.

    약물로 과식증을 치료하는 방법? 즉시, 의사 만이 약물과 처방을 결정할 수 있다는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 귀하가 직접 기금을 가져가는 것은 극히 권장하지 않습니다.

    과식증 치료에 사용되는 약물은 무엇입니까? 치료는 항우울제 복용과 관련이 있습니다. 이러한 도구는 신경 경로의 전도도를 향상시킵니다. 예를 들어, 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (Prozac, Fluoxetine drugs)는 소화 기관과 대뇌 피질의 영양 중심 간의 충동 전도를 개선합니다. Tricyclic 항우울제 (Imizin 구제) 우울증의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

    또한 다른 의약품도 환자에게 처방됩니다. 특히, 특수 용액, 적절한식이 요법 및 비타민 복합체 섭취를 통해 체내의 전해질 균형을 회복하는 것이 매우 중요합니다. 때로는 요법으로 항응고제 및 진정제가 포함됩니다.

    과식증 치료를위한 정신 요법

    실제로, 과식증이 치료되는 많은 심리적 방법이 있습니다. 사진은 심리 치료사와의 만남 중 가장 자주 문제를 해결할 수 있음을 보여줍니다. 오늘날 가장 널리 사용되는 방법은 정신 분석, 대인 관계 및인지 행동 요법입니다. 교실에서 전문가는 정신 장애의 원인을 확인하고 알게됩니다. 세션은 또한 굶주림 공격의 주관적 징후를 찾아내는 데 도움을줍니다.

    식욕 부진의 원인과 식욕 부진이 환자와 친척 사이의 관계라면 가족 치료가 도움이 될 것입니다. 세션에서 전문가는 가족 구성원이 관계에서 문제를 해결하도록 도울 것입니다. 그리고 물론, 그룹 세션은 환자가 동일한 문제를 겪고 경험을 공유하고 필요한 경우 서로를 지원하는 사람들을 만날 수있는 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.

    가정에서 과식증을 치료할 수 있습니까?

    환자의 통증은 모든 환자에게 나타나지 않습니다. 가정 치료도 가능합니다. 그러나 전문가와의 상담이 필요합니다. 또한 아픈 사람과 함께 치료하는 동안 어려운시기에지지 할 수있는 친척이나 친구가 항상 있어야합니다.

    우선 전문가 만이 자신을 이해하는 데 도움이되므로 환자가 최소한 10-20 회의 심리 치료 세션에 참석해야한다는 점에 유의해야합니다. 일반적으로 유사한 질환을 앓고있는 사람들은 음식 섭취량을 기록 할 수있는 음식 일기를 작성하고, 쇠약 중에 나타나는 감각 등을 설명 할 것을 권장합니다. 환자는 이전에는 금지되어 있고 영원히 인식되었던 음식을 점차적으로 다이어트에 넣는 것이 좋습니다 하드 다이어트를 잊어 버려.

    이와 함께 그들은 신선한 공기 속에서 걷고, 팀 경기를 포함한 스포츠를하는 것이 좋습니다. 운동은 초과 체중을 잊어서 호르몬 양성 반응을 보입니다.

    인기있는 치료법에 관해서는, 그러한 경우 치료사는 아마씨 기름 (소화 기관의 기능을 개선), 박하와 파슬리 (부드러운 속성을가집니다), 옥수수 실크의 달임을 마시는 것이 좋습니다.

    질병의 주요 결과

    얼마나 위험한 과식증이 될 수 있는지는 비밀이 아닙니다. 이 질환의 결과는 종종 신체의 돌이킬 수없는 변화를 가져오고 때로는 환자의 죽음을 초래합니다. 그런 질병의 위험은 무엇입니까?

    처음에는이 질환을 앓고있는 환자가 치은염, 치주염, 빈번한 구내염 등의 다양한 구강 질환을 특징으로한다는 점에 유의할 필요가 있습니다. 이러한 사람들은 위액이 위 호흡기를 손상 시키므로 잦은 인후염, 후두염 및 인두염이 발생하기 쉽습니다 그 길. 그리고 더 자주 발생하는 합병증은 부속기 침샘의 염증입니다.

    식도의 점막 위장에 장시간 노출되면 자극이 유발되므로 과식증은 지속적인 가슴 앓이 및 기타 소화 장애와 관련이 있습니다.

    이뇨제와 완하제, 청결한 관장기 및 과식제가 비만 퇴치를 위해 사용하는 다른 방법을 사용하는 엄격한식이 요법은 전체 유기체의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 결국, 영양소는 단순히 소화 할 시간이없고 미네랄은 몸 밖으로 빠르게 씻겨 나간다. 물 - 소금 균형을 위반하는 것은 매우 위험합니다. 영양소 결핍은 정기적 인 경련을 일으 킵니다. 심각한 탈수증과 신부전증의 발병은 심각한 과식증의 합병증으로 인한 것일 수 있습니다.

    또한,이 장애는 내분비 시스템에 영향을 미칩니다. 날카로운 호르몬 변화는 월경 장애, 무월경까지 이어집니다. 때때로 과식증은 부신 기능 부전의 발병을 유발합니다.

    반면에 포도당 결핍은 뇌에 영향을줍니다. 사람들의 기억력이 악화되고, 일정한 졸림과 피로가 생깁니다. 환자들은 스스로 비밀리에 독방 생활을하게됩니다. 종종 자살에 대한 생각까지 우울한 국가가 출현합니다. 그런 사람들은 마약과 알코올 중독에 더 쉽게 걸린다.

    과식증 환자는 심부전으로 사망 할 수 있습니다. 위험한 합병증에는 위 또는 식도 천공이 포함됩니다. 그래서 우리는 비슷한 문제를 무시해서는 안됩니다.

    과식증 치료법

    폭식증에는 스트레스, 신경통 또는 다른 감정적 인 상태에 대한 신체의 독특한 반응을 기반으로 섭식 장애가 있습니다. 이것은 굶주림에 대한 강한 느낌의 형태로 표현되며, 사람은 엄청난 양의 음식을 흡수하여 익사합니다. 동시에, 충만감은 오래 가지 않으며, 환자는 과식으로 복통을 느끼기 시작한 순간에 멈추기로 결정합니다.

    그러한 붕괴 이후, 그 사람은 자신을 부끄럽게 여긴다. 그리고 안도감을 얻기 위해 그는 "클렌징"방법을 사용합니다. 이렇게하기 위해, 그는 먹는 모든 것을 제거하고 인위적으로 구토를 일으키며 완하제를 복용하거나 운동으로 몸을 피곤합니다. 이 질병과 싸울 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 건강을 위협하는 심각한 결과를 피할 수 없습니다. 그러므로, 당신은 과식증을 치료하는 방법과 냉장고를 비우고 싶은 욕구를 조절하는 법을 배워야합니다.

    주요 치료 방법

    과식증에 대처하기 위해 특별한 약을 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 질병의 기초는 제거되어야하는 심리적 인 문제입니다. 1 차 치료는 외래 환자를 대상으로 실시됩니다. 그러나 고급 단계에서는 입원 및 입원 치료가 처방 될 수 있습니다.

    행동 요법, 정신 분석 및 약물의 가능한 사용을 결합한 통합 접근법만으로도 과식증을 완전하고 완전히 치료할 수 있습니다. 환자는 자신의 건강 상태를 분리 가능하게 분석하고 자신의 행동을 제어합니다. 기본적인 치료를하는 동안, 사람은 익숙한 것을 다른 시각으로 바라보고, 주위에서 일어나는 일에 대한 자신의 반응을 변화 시키려합니다. 특히 밝은 감정적 인 색깔의 상황에 있어서는 더욱 그렇습니다.

    이로 인해 과식증 환자는 영양, 음식의 양 및 사용 빈도를 모니터링하려고합니다. 치료의 중점은 심리 기술에 있습니다. 남자는이 기술 덕분에 그의 외모에 큰 관심을 보이지 않으며 더 이상 두려워하지 않는다. 그리고 그것은 당신이 다음 과식 후에 사용되는 완하제의 사용을 피할 수있게합니다.

    이 질병의 치료에서 중요한 단계는 환자에게 과식증이 실제로 질병이라는 정보를보고하는 것입니다. 그러나 그것은 우선 의학적 준비가 아니라 우리 자신의 노력으로 치료됩니다. 스트레스와 정서적 붕괴에 조용하고 원격으로 대응할 수있는 올바른 정신적 태도를 제공하는 것이 중요합니다.

    환자 주변의 사람들과의 관계를 수정하면 복잡한 치료법과 연결될 수 있습니다. 다른 사람의 의견을 최우선으로해서는 안되는 사람에게 제안합니다. 그리고이 환자는 그룹 치료를받습니다. 이 질병의 원인을 발견하고 제거하는 데 도움이되는 가족 치료가 필요합니다.

    이러한 모든 기술로 원하는 결과를 얻지 못하면 의약품이 치료제와 연결됩니다. 항우울제는 일반적으로 처방되며, 이는 과식증으로 고통받는 사람의 심리적 및 내부 상태에 긍정적 영향을 미칩니다. 그러한 질병의 배경에 수반되는 건강 문제 (압력, 장 또는 신장 기능 장애의 증가)가 발생하면 이러한 문제를 제거하기위한 약물을 처방 할 수 있습니다.

    과식증에 대한 자기 치료

    과식증은 행동 장애 및 영양 장애이므로 사람은 항상 그러한 질환에 대한 자격을 갖춘 전문가의 도움을 구할 준비가되어 있지 않습니다. 따라서 많은 사람들이 과식증을 스스로 이겨내려고합니다. 그러나 여기서 투쟁은 그 자체와 함께한다는 것을 깨달을 필요가 있으며 이것은 어려운 길입니다.

    우선 우리가 질병에 대해 이야기하고 신체의 스트레스와 문제를 포착하는 습관이 아니라는 사실을 깨닫는 것이 필요합니다. 자신의 생각과 태도를 다른 사람뿐만 아니라 자신에게도 변화 시켜서 자기 치료를 시작할 필요가 있습니다. 당신은 그런 문제를 푸는 것과 그것을 부정하려고 노력해서는 안됩니다. 음식과 관련하여 충동적인 행동을 내부적으로 받아들이고 질병의 한 형태로 몸을 정화하는 것이 회복을 향한 첫 걸음입니다.

    음식에 대한 태도 변화 - 과식증을 제거하는 단계 중 하나

    심리적 투쟁 이외에도, 섭취 한 음식의 양에 정확하게 반응하도록 몸을 가르 칠 필요가 있습니다. 볼륨이 초과되면 채도 신호를 인식하는 법을 배워야합니다. 이러한 상태를 달성하는 것은 치료의 초기 단계에서 자제력과 카운트 칼로리 만 허용합니다. 빠른 결과를 기대하지 마십시오. 올바른 접근법으로 과식증을 제거하는 데 최대 3 년이 걸릴 수 있습니다.

    위를 잡아 당기지 않으려면 작은 부분으로 먹어야합니다.

    음악, 텔레비전, 대화 및 컴퓨터와 같은 산만 함없이 완전한 침묵 속에서 음식을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 위험하거나 초과하는 금액을 먹는 경우, 자신을 꾸짖고 그러한 범죄에 대해 비난하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이러한 권장 사항에 따라 가정에서 자신 만의 과식증 치료를 성공적으로 수행하고 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

    이러한 치료를하는 동안 많은 양의 아연이 포함 된 비타민 복합체를 섭취해야합니다. 이 미네랄은 충만감에 영향을 주어 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 그것의 결함은 사람들이 축제를 준비하고 정기적으로 과식하는 사실로 이어진다.

    약물 요법

    과식증에 약물을 사용하는 것은 심리적 지원의 효과를 높이기 위해 사용됩니다. 항우울제는 스트레스를 줄여 인간의 정신에 압력을 가하고 신경 경로의 전도도를 향상시킵니다. 그러한 약의 복용량 및 필요성은 의사에 의해서만 결정됩니다. 가장 일반적으로 Phenibut, Prozac 또는 Fluoxetine이 처방됩니다.

    Phenibut는 진정시키고 편안한 효과를줍니다. 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 반면 Fluoxetine은 모든 주요 기능을 동원하여 신경계를 자극하고 활성화시킵니다. 이로 인해 사람은 굶주림에 완벽하게 대처할 수 있습니다. 마약은 주 식사 후에 하루에 세 번 4 주 동안 마셔야합니다.

    Prozac은 소화 기관의 자극이 대뇌 피질의 중심에 빠르게 도달한다는 사실에 기여합니다. 그 결과, 사람이 먹기 시작하자마자 포화가 거의 즉시 발생합니다. 이 약물은 식사와 관계없이 하루 3 회 1 캡슐 섭취합니다.

    트리시 클릭 항우울제 (Imizin)는 과식증을 동반 할 수있는 장기 우울증의 증상을 없애줍니다. 약을 복용 후 하루에 세 번 먹어야하며 치료 기간은 적어도 6 주입니다. 또한 손상된 물염 및 전해질 균형을 회복시키는 처방약.

    인체가 스스로 구토를 일으키는 데 익숙해 진 경우, 항염증제가 반드시 치료와 관련이 있습니다. 특별한 경우에는 진정제를 처방 할 수 있습니다.

    Prozac을 사용하면 충만감을 빠르게 경험할 수 있습니다.

    민속 요리법

    일부 식물과 약초는 특정 방식으로 신경계, 식욕 및 강한 기아의 상태에 영향을 미치기 때문에 과식증을 치료할 수 있습니다. 가장 효과적이고 효과적인 요리법은 다음과 같습니다.

    • 마늘 팅크;
    • 아마 인유;
    • 쑥의 달임;
    • 박하와 파슬리 주입;
    • 매실 달임;
    • 샐러리 음료.

    마늘 팅크를 만들려면 여러 조각을 잘게 썰어 삶은 냉수를 부어 넣어야합니다. 이 솔루션을 하루 동안 기다린 다음 매일 한 스푼 씩 취침 전에 복용하십시오. 그러나 매일 섭취하기 전에 10 분간 20ml의 아마 인유를 마시는 것이 좋습니다.

    쑥의 달인을 요리 할 수 ​​있습니다. 이를 위해, 말린 허브 티스푼을 끓는 물 잔에 부어 넣습니다. 달인은 30 분 동안 끓여서 여과하고 식사 전 30 분에 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취합니다.

    강한 부식 굶주림을 없애기 위해서는 파슬리와 박하 주입을 준비해야합니다. 건조한 성분을 같은 비율로 섭취하고 끓는 물 한 컵을 부어 넣는다. 주입은 사람이 강한 배고픔을 느끼는 순간 즉시 여과되고 술에 취해집니다. 그러한 음료에 노출되는 기간은 2 시간입니다.

    과식증에 매실 국물을 복용하는 것은 매우 유용합니다. 이를 위해 매실 1 파운드를 3 리터의 물로 부으며, 작은 무화과를 거기에 넣고 액체의 부피가 500 그램이 될 때까지 중불로 요리합니다. 이 가정 치료약을 하루 4 번 복용하십시오 (120 ml).

    셀러리에게서 치유 음료를 만들 수 있습니다. 셀러리 잎 20g을 끓는 물에 부어 15 분 동안 익힌다. 결과 볼륨은 식사 전날에 취해지는 세 부분으로 나뉩니다.

    과식증에서 심각한 기아를 줄이기위한 셀러리 달임

    식욕을 줄이기 위해 아마 종자와 알 테아 뿌리를 달여 마실 수 있습니다. 과식증의 배경에 대해 발생하는 변비에 대처하기 위해서는 벅 나무 껍질, 커민 씨 및 센나 잎에서 술을 준비해야합니다. 담즙 캔, 부엽토, 옥수수 실크, 민들레 꽃의 분비를 증가시킵니다. 그러나 모기, 발레 리아 누스 및 안젤리카를 기본으로 준비된 달이기를 통해 자극적이고 흥분된 신경계를 진정시킬 수 있습니다.

    치료 중 및 이후의 식사

    적절하게 공식화 된식이 요법은 회복의 길목에서 또 다른 중요한 조건입니다. 균형 잡힌 식단은 몸이 모든 손상된 기능을 회복하고 소화 시스템을 개선하는 데 도움이됩니다. 기본 메뉴는 다음 제품으로 구성되어야합니다.

    • 가벼운 닭 국물;
    • 채소 수프와 으깬 감자;
    • 오트밀과 보리 죽;
    • 호밀 또는 밀기울 빵;
    • 채소와 신선한 채소;
    • 유제품 및 유제품;

    과식증으로식이 요법에서 제외하면 짠 음식, 밀가루 제품 및 지방이 많은 음식이 모두 필요합니다. 마요네즈, 흰색과 회색 빵, 향신료와 버터, 신 채소와 과일, 차와 커피, 매운 요리도 금지되어 있습니다.

    메뉴는 위장관이 최소한으로로드되도록 설계되어야합니다. 이것은 소화 시스템의 작동을 조절할 수있게 해 주며, 따라서 과식의 공격 중 뻗어 있던 위장의 감소에 기여합니다.

    질병이 끝났을 때 극적으로 식단을 변경하는 것은 권장되지 않습니다. 그러나 가장 좋아하는 제품에 금지 명령을 내리는 것도 불가능합니다. 그렇지 않으면 모든 삶이 무언가에 국한되어야한다는 내부적 감정은 또 다른 식량 붕괴를 촉발 할 것입니다. 따라서식이 요법은 익숙해 져야하지만 과식을 피하려고 노력해야합니다.

    식욕 부진은 신경질적인 섭식 장애에 기반을 둔 질병입니다. 그러므로 특별한 약물 치료, 정신 요법, 집단 요법 과정 및 음식에 대한 자기 태도의 변화와이 질병의 치료에 대한 다른 사람들의 의견을 연결하는 것이 필요합니다.

    정신 분열증에 대해 자세히 알아보기